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早起,每天都可以送给自己的一份礼物……

早起,每天都可以送给自己的一份礼物……

作者: 格拉的凌晨5点 | 来源:发表于2020-07-04 11:27 被阅读0次

    早起好,早起好,早起好,我一直都知道,可真正执行起来,或者仅仅是想法,或者中途放弃。可是,这样的情况在近30天内得以彻底改变!我的人生发生了奇迹!

    我开始早起,而且是5:00起床。5:00起床?!天哪!原来的我想都不敢想,可今天,我真正坚持5点早起已经30天啦……

    这30天,是短短的一个月,可我的生活、情绪都发生了不可思议的变化,早起真是太神奇了,因为早起,我拥有了好多好习惯。有晨走、冥想、听广播、自我快乐暗示、写手帐、写每日反思、每日自我肯定、每日阅读……

    1.原来的我对工作消极,天天抱怨工作繁忙事情多,每天顶着一张愤世嫉俗的脸。现在的我对工作积极主动,每天都感恩拥有这样一份好工作,有相处融洽的同事,每天到单位上班都是开心愉悦的;

    2.原来的我对家人也是缺少耐心,特别在孩子的教育上,经常控制不好情绪,一点就炸,亲子关系紧张;现在的我感觉非常幸福,感恩自己的家人如此美好,孩子如此健康可爱,懂得用爱和欣赏的眼光看待儿子,儿子和我更亲了;

    3.原来的我因为自己的不自律,常常因荒废时间而自责而愧疚,情绪非常不好,有时焦虑、有时烦闷。现在的我,因为自己积极利用时间开展自我提升项目,属于我个人成长的时间也长了,整个人精神状态非常好,就算每天5点起床,还是神清气爽的,活力无限。

    自律的一天天汇集成自律的一周,自律的一周周汇集成自律的一月,自律的一月月汇集成自律的一年,加油吧!微笑吧!努力吧!早起吧!不荒废时光,创造属于自己的非凡人生!

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