正知正念（七十九）

与其担忧未来，
不若把握当下。
路要一步步走，
饭要一口口吃，
拖延症的一大特征就是
容易陷入幻想，
心力高的时候把计划安排得过满，
心力低的时候又把困难看得太大，
缺乏踏踏实实、
点点滴滴努力的平常心。
放低期待，减少妄想，
真正做起来。
_学诚法师

无尘 快走风景美如画

摄影：无尘

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