第84篇文章

睡眠是维持生命的必需品。人的一生，在床上度过的时间至少占据了1/3。睡眠于每个人的身心健康都很重要。享受好睡眠带来的健康，是每个消费者孜孜以求的事情。

这时，一张保证你睡眠质量的舒适床垫就变得很重要了。那么如何挑选床垫呢？

目前市场上各种材质与做工的床垫琳琅满目让人挑花了眼，会住君教你从床垫的类型和如何挑选质量好的床垫两方面，帮助你更好地挑选床垫~

一.挑选哪种床垫？

市面上床垫众多，大致有弹簧床垫、棕榈床垫、记忆棉床垫和乳胶床垫四类型，会住君一一给你介绍：

1.弹簧床垫

弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。严格按照人体工学原理设计的三段式分区独立弹簧，更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩。

▲弹簧床内部结构

弹簧床垫均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，减少睡眠翻身次数。

▲弹簧床垫结构相对复杂

弹簧床垫的性价比较高，是现在最普遍的床垫，不管是舒适度、耐用度、还是对脊椎的保护，适合所有人群。 

但是普通的弹簧床垫也有它的缺陷，他会使颈部和腰部处于紧张状态，长期使用会给颈椎腰椎带来损害，这项疾病现在也正在年轻人中盛行。 

2.棕榈床垫

棕榈床垫用棕榈纯植物纤维编织而成，硬度较硬，价格最为实惠，天然无害，十分环保，但耐用程度较差，容易塌陷变形，保养不好也可能生虫和发霉。 

棕榈床垫分为两种：山棕床垫和椰棕床垫：

山棕床垫是真正棕榈树的叶鞘纤维做的，不吸水，弹性和韧性较好，柔软干爽透气，本身不含糖分，不易生虫。  　 

椰棕床垫是用椰子果皮纤维制作而成，也是天然绿色床垫，制作成本稍低。

▲山棕床垫和椰棕床垫对比图

无论是椰棕床垫还是山棕床垫，都是利用自然纤维的弹性来构建支撑系统的。在天然材料之中，棕丝的强韧与弹性是十分适合成为床垫填充物的。棕丝的层叠产生的空隙非常有利于通风透气。纤维结构相对密实，不会因潮湿与干旱产生太大变化。棕丝具有一定的硬度，有一定支撑性。

3.记忆棉床垫

记忆棉床垫是指采用记忆棉为材料的床垫，又叫慢回弹海绵、惰性海绵、零压绵、太空绵等。

具有解压性、慢回弹、感温性、透气与抗菌防螨的特性，这种床垫可以吸收并分解人体的压力，根据人体温度变幻不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑。

▲记忆棉与乳胶的复合床垫

经医学证实能够有效缓解骨骼肌肉疼痛，辅助治疗颈椎及腰椎问题，减少打鼾、多翻身等失眠状况，延长深层睡眠时间，改善睡眠质量。

4.乳胶床垫

乳胶是天然稀有的材质，主要来自于橡胶树汁液，每棵橡胶树每天只能产出30ml乳胶汁，极其的珍贵，一张1.8m×2m的乳胶床垫，至少需要100棵树7天的产量，十分耗时耗力，导致乳胶床垫的造价高昂。 

▲乳胶床垫原料采集

乳胶床垫拥有了十足的回弹性，可以顺应身体的轮廓给予支撑，而且材料天然，十分环保，透气性良好，水洗不变形。其自身释放的香气还可以有效驱散蚊虫。

乳胶床垫最大的优点就是其均匀的材质能够贴合人体曲线，从而形成更大的接触面，提供柔和的承托。

▲乳胶床垫实际呈淡黄色

天然乳胶床垫的表面哑光，不会很亮，颜色也因为氧化的关系呈有点发黄的乳白色。  说到氧化就再提一下，乳胶床垫氧化是不可避免的，而且氧化还会掉落小碎屑，大约8%的人可能会过敏，可以先买一个乳胶枕试用。 

二.如何挑选床垫？

1.闻一闻

打开拉链检查床垫内胆，闻闻看内胆的气味是不是刺鼻，新床垫床垫应该是无味或者是清香，不会有难闻的气味。

▲好的床垫无刺鼻异味

闻一下床垫表面、侧面，如果特别刺鼻的话，建议不选购，床垫作为卧室的家具，不应该有刺鼻的气味，如果是一些布艺的味道很正常，太浓就得谨慎了，可能是粘合剂等化学试剂使用过多，购买使用会对身体有害。

2.摸一摸

不管是哪种材料的床垫，表面都有比较美观的面料，优质面料，绗缝松紧一致，没有明显褶皱、浮线、跳线，四角圆弧匀称，没有露毛边现象。 

▲好的床垫质量可以感受的出来

虽然我们很难通过摸一摸来分辨其内在品质的好坏，但是却可以摸得出做工是否认真细致。此外一款好的床垫应该有一种看上去就让人安心的整体质感，这种质感是考究的设计和成熟的生产工艺的体现。

3.压一压

测试床垫弹性是否良好。好床垫可随睡眠姿势变动而自动调整弹力,给人很轻松的感觉。所以可以试坐床角,用身体感受感受。然后起来,看看床垫是否可以很快恢复原状,并且弯着膝盖用力压床面试其弹性如何。

4.躺一躺

在选购床垫的时候最好在床垫上试睡十分钟，毕竟这是要用十年八年的东西。躺一躺，好好感受有没有不贴合身体曲线的地方，如果床垫回弹力好，又足够贴合身体曲线，那就没有错了。 

▲选床垫要好好试试

床垫舒适性要足够。好的弹簧床垫要有舒适感，这与床垫内衬的材料好坏、多寡有关。有选床垫时可在床垫上躺下左右翻转，好的床垫绝对不会让你有任何移动或高低不平的感觉，躺上去试一试啥都知道了~

三.会住君有话说

关于挑选床垫，会住君有些观点想跟大家分享：

1.不要太相信厂家宣传。在我国，只有棕榈类床垫有一个国家标准，弹簧床垫有一个轻工业类行业标准，其他的床垫至今没有一个统一的标准。例如乳胶床垫“100%乳胶”的说法都有很大争议，所以不要对厂家宣传的数据深信不疑。

2.选床是偏软还是偏硬。对任何人群而言，无论是偏硬还是偏软的床垫均不利于身体健康，软硬适中的床垫对任何人群都适用。软硬是一种主观感受，要自己睡得舒服才行。

3.根据预算购买。买床垫要花多少钱心里要有数，不要听到导购员的花言巧语就心动不已，乖乖掏出腰包，要根据自己的实际情况购买床垫。

关注会住君的微信公众号 爱住IROOM ，获取更多装修资讯~

OVER