三蒸三晾

每到双休日，只要不出门就是我在家里折腾的日子。

一大早起来，当然是准备我的早点。一片面包，一个蛋，一个桃，四个小枣一杯咖啡奶，吃完后，开始折腾我的小枣。

昨天在刷视频的时候，看到了“三蒸三晾”，哈哈，冰箱里还有两袋红枣，正好可以做我的实验。“三蒸三晾”，指的就是小枣蒸三次再晾三次，小枣变色了，据听说对身体好，放在冰箱里，每天吃几粒就行了。我是知道枣子蒸着吃会好吃一些，平时偶尔也会这么做。“三蒸三晾”还真没试过，听说还有九蒸九晒呢！我估计自己没有这个耐心，还是先完成“三蒸三晾”吧。

做的过程还是很简单的，就是时间有点长，尤其是晾的过程。枣子也有最开始的红色，变成了黑红色，味道也越来越甜。

蒸好后放进冰箱，每天早上吃几粒，不说有没有对身体好，解决了冰箱里的红枣，也是一件开心的事情呢！

开始 三蒸三晾后 期间用了新的蝴蝶杯喝茶