放假久了，总有时候会感到恐慌又寂寞，恐慌之处在于想到还有10天就要上班了这个假期又一无所获，寂寞的是假期好久没跟人好好说话了。
今天，看完一本小说的我双眼朦胧，这种感觉再一次扑面而来。于是我走出门，漫无目的地晒晒太阳，但我发现自己已经不会专心走路了，总想看手机，可我本就是因为休息双目才出门，却耐不住一路走一路看。后来干脆不走了坐在路边椅子上休息，还是不能专心发会呆，手机里没有什么好看的但我就是控制不住自己打开它。
为什么学不会发呆了呢？为什么享受不了宁静了呢？大概还是因为心里有挂念吧，有件事要做但又不是很想做也不知道怎么做。
后来回家把没看完的书看完，写完总评，那种茫然寂寞的感觉消失了。果然还是应了杨绛先生的那句话：年轻人总是想得太多，而做得太少。
放假久了，总有时候会感到恐慌又寂寞，恐慌之处在于想到还有10天就要上班了这个假期又一无所获，寂寞的是假期好久没跟人...
一般来说,人的疲劳可分为体力疲劳·脑力疲劳和心理疲劳三种。 一、 体力疲劳 主要是体力活动过度或锻炼不当所造成。 ...
1、心绞痛：应立即停止体力活动,就地休息,设法消除寒冷,情绪激动等诱因;立即舌下含化硝酸甘油或消心痛1片,如未缓解...
现代人的生活节奏非常快,社会竞争也很激烈,我们常会因为工作、学习、生活等各方面的压力感到疲劳,一些“过劳死”...
第一，解除疲劳，休整身体。 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体...
网络日记 一、凡事有利必有弊，做一份体力活试试，缓解一下因为用眼过度引起的视觉疲劳以及脑疲劳、神经衰弱等症状，同时...
一、疲劳度 过度的体力消耗会导致疲劳度增加。疲劳度越高恢复体力越慢。 角色疲劳度属性，最低 0 点，最高 1000...
一，疲劳是什么？ 人人都有过疲劳的感觉，身体虚弱，无精打采，心不在焉，无法长时间从事体力或脑力活动，白天没精神，晚...
所谓“间餐”，就是在break时间段吃点小东西，缓解疲劳，补充体力。 说文雅点，就是“茶歇”。我们开会的时候都会摆...
缓解疲劳 如果男性在外面工作很长时间，就会出现疲劳和疲劳现象。吃生姜。生姜具有吸湿排汗功能举，可有效缓解疲劳，失眠...
本文标题：情绪疲劳可用体力活动缓解
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hqwnxltx.html
网友评论