关于什么是幸福？

                    关于什么是幸福？

        幸福是个大而泛的概念，千百年来很多人在追问这个问题，这已经上升为一个哲学的问题。但剑飞老师的一个问题，就帮我梳理了这个问题。他说问什么是幸福，那就问自己失去什么你会不幸福。那么失去什么我会不幸福呢，以下就是我的思考。

        失去亲人我会不幸福。每个人都有自己生根发芽的土壤。亲人就是我们故乡和来处。父母给了我们生命，含辛茹苦养育我们长大，给了我们无数的陪伴与滋养，陪我们长大，送我们离开，最亏欠的就是对父母的陪伴和奉养太少，所以呢，让父母过得幸福健康开心是我们生活中必须要注重的一件事情，因为如果忽略了这一方面的话，日渐年迈的父母会有很多的失望和心酸，错过尽孝心的时间注定会有很多的悔恨和伤心，所以呢，尽自己所能的去关心理解爱护父母，给他们尽可能多的陪伴。还有平时要多关心兄弟姐妹，还有孩子们的生活，能帮就帮，能陪伴就陪伴，能分享就分享，能聚就聚，让家这片土壤永远肥沃，健康欢乐。

        失去健康我会不幸福。因为健康的身体是做一切事情的保障，不管是财富也好，也是心灵成长也好。只要身体健康出了问题，一切的事情效率都会变低。美好的灵魂必须建立在美好的肉体基础之上，而拥有强健体魄的人，往往的精神面貌也比较阳光灿烂。回想过去，所做对的事情就是坚持跑步很多年，所以每年感冒什么的次数很少，然后孩子出生之后也特别的健康活泼。现在已经到了奔四的年龄，往后的年纪，身体状况肯定会走下坡路，所以在健康和养生这一方面要更加注意。然后也要密切的带动和督促家人进行养生和健身这一方面的投入，在此立下决心以后每天，能跑步的时候至少四公里，不能跑步的时候也至少在家运动半小时以上，另外孩子的运动习惯也要刻意的培养一下。

        失去稳定的情绪我会不幸福。每个人的情绪都不是一直平平稳稳的，总有或高或低的现象，过去在情绪来临的时候就会无意识地任由它淹没自己，然后还会裹挟波及家人。尤其是容易对孩子发脾气。通过很多的学习了解到孩子的心是完全打开的，他不会像成年人一样选择性吸收，他是全盘接收，你在发脾气的时候说出的伤人的话，做出的那些伤害小孩的事情，他都全盘吸收，他不会不爱父母，他只会更加不爱自己，否定自己，批判自己，攻击自己，，想想这一点就觉得很残忍。我们往往在发脾气的时候控制不住自己的言行。说最难听的话，做最愚蠢的事。然后等到坏情绪过后又会后悔不已，这时候才去赔礼道歉希望缓解一些希望能够解放自己的心，但其实对家人造成的伤害就像钉子扎过再拔走那个空洞依然还在。所以说，以后在在家庭生活中一定要注意控制自己的坏情绪，当坏情绪来临的时候，试着转念想一些积极的好的事情，做一些积极的事情，或者做一些能够放松身心的事情，不要正面与坏情绪交锋，更不要伤及无辜。 有句话说的非常好，成熟不是对世界越来越坚硬，而是对世界越来越温柔。

        失去信任我会不幸福。如果自己说话做事已经没有人在关注，没有人再相信，那么自己就会变成一个孤岛，做任何事情都没有意义，周围的人不希望你能够成功，不希望你过得好，那你肯定不会过得好。这样的话就要求自己在平时的言行举止中能够多多考虑别人，能够多多去促进别人的成功，能够真心的去祝福别人的成功，分享别人人生中的喜怒哀乐。做一个心怀他人，悦己利他的人，能够给周围人带来积极的正面影响的人，做一个值得信赖的人。

          这样想来亲人，健康，稳定的情绪，信任，就是我目前应该好好珍惜和维护的，想想它们都还在，心怀感恩。