间隔时光

西方国家很流行间隔年（Gap Year），刚毕业的学生不用着急进入工作，而是进行一次长时间的旅行。去做自己想做的事情，从而进一步了解自己，思考自己生命的意义，弄清楚自己想过一种什么样的生活。

这几年还有一种“Career break”的说法，指的是已经工作的人辞职进行间隔旅行，或是调整休息，给自己一段gap时光。从固定不变的生活模式中暂时跳出来，体验另外一种生活，有更多的经历，从而更好地认识自己。

我感觉自己似乎进入了这样的间隔时光，以一种半被动的方式强迫自己停了下来。

从上周开始正式进入休产假的阶段，由于还没生，基本就是闲置在家的状态。工作这么多年，中间从来没有过超过七天的长假，这次一下子要休五个多月，感觉诚惶诚恐。

最后一天上班的时候，团队一起聚餐进行了小小的告别，收到了团队送的花和礼物，我有一种仿佛要退休的错觉。

休假刚开始的时候，还是会忍不住打开工作的消息，看一些事情的进度。后来觉得这样不行，便强迫自己将工作分离出去，全部设置为免打扰，电脑再也没有打开，连手机都看得少了。

上周去完医院后，约了一个做了十几年HR的前辈在茶馆聊天，我描述了我这种躺不平卷不动的心理状态，她说了一段话让我感觉很有共鸣。

她说：“我们这一代从农村出来的人，从小受到的教育都是要奔跑，努力改变自己的命运，父母一辈总是这样告诉我们，不能停下脚步，停下靠什么生活？于是我们从小就开始跑，跑着跑着，我们感觉有不对劲，似乎有个声音说生活不该如此。但我们不敢相信这个声音，因为一旦停下来，那种会失去所有的抗拒就会紧紧抓住我们，让我们无法呼吸，感觉就要一无所有。但是，总有一些时刻让我们不得不停下来，可能是身体的病痛或是其他。

这时候，我们也许会带着恐惧焦虑不断自责为什么不跑起来，但其实还有另一种选择，勇敢的说'是的，我需要停下来'，然后真正放松地停下来，体验停下来的过程，观察每一个念头、情绪。虽然当下还无法知道停下来的意义，但或许只有在真正停下来之后，生命才会告诉我们答案。”

停下来之后，发现最大的挑战是如何打发这每天空白的时光。从小养成的坏习惯是，做很多事情都目的性太强，潜意识里会问做这个有什么用，导致在做的过程中失去了内在的乐趣，比如看书，比如画画。

在家的日子意外的比上班起得早，每天六点起床出去散步，看忙碌纷繁的菜市场，看热气腾腾的早餐店，看打太极的奶奶们，看汗流浃背的跑步者......

一天的时光被早晨拉长，看看书，练练毛笔字，困了眯一会，看着视频笑一会...看着窗外的光从温柔变得热烈，从耀白变成橘黄，直到夜幕落下。

或许接下来会有挺长一段时间写不了东西了，对迎接新生命这个事情还没有做足心理准备，但总期待着能早点见面，说声，你好呀。