6、不同的文化对于情绪的掌控仍存在不同的标准。某些情绪反应，特别是表情，每一种文化都有其独特性。文化建立起社会规范，以规定人们应该有哪些特定的情绪反应，以及特定成员的哪些情绪表达具有社会适应性。
7、情绪的生理学 当你体验到强烈的情绪时会有什么表现？心率、呼吸会加快，嘴巴会发干，肌肉会紧张，你还有可能会发抖。另外，除了这些可见的变化外，还有一些看不见的变化。所有这些反应都是为了动员你的身体，以对引起情绪的情境做出反应。
8、自主神经系统(ANS)通过它的交感和副交感系统的活动，同时为身体的情绪反应做好准备。这两个系统的平衡取决于唤醒刺激的性质和强度。对于轻微的、不愉快刺激，交感系统更加活跃；而对于轻微的、愉快的刺激，副交感系统则更加活跃。
9、激素和神经方面的唤醒全部由下丘脑和边缘系统负责，它们是控制情绪和进攻、防御和逃避等行为模式的脑区。
10、杏仁核的主要作用是给接受到的感觉信息赋予意义，特别是在对负性经历的意义解释中，杏仁核扮演着重要的角色。
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本文标题：2023-心理学与生活-情绪、压力和健康（2）情绪反应过程
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