工作：
1.工作任务不拖延：这周的理论试卷一直拖延着没写，实在是不应该。下周一一定要写完。并下周安排学习战拖课程的计划。
2.工作无重点和计划性。这周的工作到了今天回忆发现已经忘记了大半了。下周要开始合理使用新买的手账本安排合理计划
生活：
①减脂群并没有坚持打卡，反思有以下原因：自己吃的太多了，不好意思发群里，没有制定预计达成目标健身与轻饮食的具体日期，所以到了最后索性自暴自弃！群太多了。
这是我加入周记群写的第一篇周记，一直只是想啊想却迟迟不动笔，结果就是在周日截止时间前紧赶慢赶的动笔。
改进：养成记录的习惯，并退出不用的群，或设置群消息勿打扰
阅读：
看了好几本电子书，自己的小说瘾又上来了实在是不应该，戒了很久不知道又怎么突然开始看了。
改进：下周开始记录时间，不下小说就不看小说。
购书：《人生的十四堂创意课》、《其实他没那么喜欢你》
影：
《无名之辈》，因为时间耽误没看到开头一点，具体来说是一个披着喜剧皮的生活片。和我一起看的朋友们都哭了，我没有…结局是好的就ok了。
美剧《我们这一天3》在追中，强推，被k叔安利然后一发不可收拾的一部剧，生活中不能没有它。
复盘：
①缺乏周计划和月计划（已购手账本下周实开始）
②拒绝拖延！
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