进入亲密关系之初，大多是因为对方满足了自己重要性或归属感等需求。随着关系的进展，假如一直带着这份需求，并完全依赖对方给予自己满足，那么两个人的关系也必将进入失望的状态。
也许有的人会说，“不然的话，我找Ta干嘛呢？”这就是对亲密关系的一个执念，这份执念也是完全基于自己残缺的内在，并希望得由对方给予自己以弥补。而这份“我执”也必将给自己在往后的亲密关系中埋下受伤的伏笔。
亲密关系中“我执”的要求，其实是一种“被爱”的需求强加在对方的身上。或者是需要被陪伴、被重视、被肯定、被接纳、被看见……但这些被爱的需求，说白了都是以“自我”为出发点而对对方的要求。
这份“我执”的要求，会给对方带来什么呢？也许起初对方会因为在意你，而会尽量满足你的需求，但久而久之这会让对方感到疲惫不堪，对方会为了可以猜对你的意图，而时时紧绷神经，这会让Ta感到被控制般的不自在，两个人的关系也会变得窒息。
但亲密关系最重要的是两个人彼此照见，相互支持，相互滋养，共同前行，而不是总是一个人拖着另一个人走。当然，每一个人都有低谷时刻，这时的确需要彼此相互搀扶，这是另当别论的话题。
我们有太多的人都是在不自觉的情形下进入了这种下意识的彼此盘剥的关系中，使关系由最初的美好，渐渐变得委屈、报怨、愤怒、恼火，甚至会怀恨在心，更不要谈什么心心相印和携手前行了。
“我执”的根源在于自己内在有太多爱的渴望与需求，并不是说我们不能依赖对方，关键在于责任归谁，以及依赖的程度，更重要的是我们能否走出“自我”，看到对方。
如果能够意识到自己的这些“被爱”的需求，并且能够用语言向对方传递或表达，希望对方能够协助自己完成内心成长的蜕变，同时能够意识到这并不是对方的责任与义务，这将让关系变得有自由度。
这有时需要好的运气，对方既要有耐心，又要有能力来帮你，“有心又有力”这两个条件都要满足，你才有可能找到了那个双人舞的舞伴。
我们如何对待对方给予我们的爱，决定了关系的走向。如果是索取的状态，把对方的付出当成理所当然，关系将会变得糟糕。而如果我们能够报以感激之心，这就给对方的付出赋予了意义感，对方也会在关系中体会到自己的重要性，两个人的关系才会变得有弹性。
但其实密关系是场双人舞，想要舞出和谐，重要的还在于你自己的舞技。其实对方跟你一样，也需要被爱所滋养，因此，如果你所给出的爱恰好能够呼应到对方，这便是亲密关系之绝佳精妙之舞姿吧。
“破我执”其实是过程，但也可以是目的。说是过程是因为一个人只有内心完整了，才有能力去爱。但其实我们无需要达到内心完整之时，才可以进入亲密关系，亲密关系本身不就是两个人共同的修行之旅吗？绝妙之处在于不去索求“被爱”，而是自己主动去“爱”。
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