每天微笑十分钟___47天
生活记录:
昨晚11:20睡的觉早上9点左右起的床
#刻意练习:心情不好你要绝地反击,心情好时你要乘胜追击,所以你心情好或者不好,都要练习。# 昨天在家里听了...
【心情不好的时候做练习是绝地反击,心情好的时候做练习是乘胜追击!所以无论心情好不好,我都要坚持做练习!】 1. 亲...
第四日魔力健康 起床:5:33 就寝:23:00 天气:晴 心情:好 感恩练习 魔力练习事项: 1.重复魔力练习事...
爱自己咒语 心情不好时读咒语是绝地反击,东山再起,心情好时读咒语是乘胜追击,所以不管心情好与不好都要练习...
要想有好的心情,就必须懂得照顾好身体。 而好身体和好心情之间的桥梁就是我们的呼吸。 下面的这个练习可以在起床后,入...
练习瑜伽让人心情好 今天深圳下大雨所以没有出去玩,上午出去练了一上午的瑜伽很是开心。练习完之后会让人心情变得很好。...
不知道画什么好的时候就练习填色吧。 远离手机,什么也不用想,色彩点亮心情。
减肥进行第三天,运动量没有特别多,但一直有。过午不食持续三天,体重跟回来比较少了两斤,现在是125。自己做到了,坚...
很享受绘画的过程,心情不好时画画,心情好时画画,无聊时画画,想放空自己时还是画画,不间断的练习,希望可以加强自己的...
今天又出差了,还是在机场做的练习,现在已经习惯了在任意的地点,随心所欲的练习 今天心情特别好,因为有两个...
本文标题:好心情练习114次
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