共读书籍收获：
别人说的话随便听一听，自己做决定。不要轻易被别人言语影响，自己目标非常明确，不受外界的语言和事物的干扰。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩二叔让我去家里做客；
感恩大哥请我们去采摘草莓，吃草莓吃饱了。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉眼睛有点儿酸。
共读书籍收获：
别人说的话随便听一听，自己做决定。不要轻易被别人言语影响，自己目标非常明确，不受外界的语言和事物的干扰。
感恩日记
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感恩二叔让我去家里做客；
感恩大哥请我们去采摘草莓，吃草莓吃饱了。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉眼睛有点儿酸。
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1、微笑面对孩子，给孩子肯定、鼓励、赋能。 五感（五种感觉）全开，调动孩子内在学习动力。 优势教养、积极情绪、游戏...
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我一直认为，自己看了几本关于积极情绪和心里学方面的书，知道了怎么控制情绪，以及怎么不让不良让情绪控制自己，不让自己...
本文标题：五感情绪锻炼2024-02-14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zhjsadtx.html
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