昨天可以多写点的，健身回来后，右手腕疼的不得了，滑动手机屏幕，滑动鼠标，就会感觉连着手腕的筋骨疼，尝试了一番，挣扎了下，放下手机放下电脑，看着书就睡着了。
酸胀疼
大概就是图上的部位疼，上网搜索了一下，有可能是上网综合征引起的手指腱鞘炎或者腕管综合征。
不只是手腕疼，我发现最近的视力也不如以前那么好，傲娇如我1.5视力再难持续往日辉煌，好多的时候，写完一篇稿子看完几篇文章推送，就会感觉眼睛干涩痒，总不能人到中年，再去配副近视眼镜吧。
坏了，莫非真得了手机综合征了？
吓得我赶紧放下手机看看天空喝口水压压惊。
严格意义上来说，我并不能算是个手机控，多数上网时间，都是在看简书文章和公号文章，也不是电脑控，只是在敲键盘写稿而已，肿么会夸张到手腕疼的地步呢？不解不解·····大夫，求救啊。
不是矫情，任何一点身体的不适，都会对生活造成影响，比如现在的我就不愿意解锁手机，不愿意滑动鼠标，不愿意工作，不愿意写稿，倒是对美食还是一如既往的喜欢，毕竟夹菜手腕不疼，哈哈。不管怎样，小仙女的亲身体验告诉你们，远离手机，真爱生命啊。
别再跟我讲什么你若安好便是晴天，我不好，哪有什么晴天，全都是晴天霹雳，哼
所以，你们get到远离手机的办法了吗？
今天周日，来，看看这周有没有让人讨厌的红色标记
完成情况：
1、完成
2、昨天上班上课健身聊天手腕疼心情差不愿学，总之没完成
3、起床第一件事，就是听这个，刷牙洗脸再也不无聊，完成
4、好书，好书，好书。准备再读一遍。完成
5、是什么动力让我去了两次健身房呢？完成
6、好书，完成。
其实本周还算是满意，除了上班，更文之外，读了两本书，收获很大。中间有几天，也想着偷懒，最终还是说服自己完成了大部分任务，给自己暗示很重要，我可以，我真的可以，然后，就真的可以了。
继续第十一周的【下周很重要】
1、流利说每天打卡，是每天，是每天，做不到发红包，真的发。
2、每天背20个单词，做不到发红包，真的发。
3、读完蔡崇达《皮囊》
4、健身房两次
5、读《穷查理宝典》100页
6、爱护手腕，远离手机，读完莫言《红树林》
这周我在健身房跑椭圆机的时候，开始设定的是level 3，几分钟后发现没有挑战性，就调到了level 6，一开始是有点吃力的，但是跑跑跑，适应了这个强度之后，也能脸不红心不跳的跑完一个小时。
这周我用空余时间看了50万字左右的书，1000多页，数字听起来很吓人，你会觉得难以完成，可每天看一点，兴趣加任务驱动，就完成了。
我们不要被看似完不成的任务所吓倒，先试着尝试，再去适应，慢慢的增加强度，等我们完成后，就可以略轻蔑的说，其实，并没有那么难嘛。
希望下周日总结的时候，清一色全部完成，我觉得我可以做到。
（完）
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