如何把自己的课程上到不可替代？
1.让会员知道本堂课上课的内容，上课的方式。（分几个阶段）
2.内容：盆底肌相关理论
1）盆底肌是什么？
附着在耻骨联合，尾骨，左右坐骨之间的肌肉群。（私教可以翻开图片给她看一下）
还可以加入引导她触摸自己的身体相应部位了解更多。
2）为什么要练习？
怀孕9个多月盆底肌负担了宝宝的身体压力，腹压增大，包括孕期孕激素的产生都会对盆底肌的肌力造成破坏，盆底肌遭到破坏可能会出现阴吹、漏尿、包括阴道干涩，性交痛等影响夫妻生活…
3）练习的好处
改善因为生产而造成的盆底松弛，阴吹、漏尿等亚健康状态，恢复盆底的肌张力，对稳定骨盆也有很好的效果。
3.练习（松解—激活—稳定—放松）
该练的不要废话，更多的放在会员的感受上面。重点突出老师手法的重要性和引导之后的不一样感觉，让会员觉得跟着我练能练得比自己练好太多，让会员离不开我
口令不要太多，鼓励要恰到好处
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本文标题：私教精进篇
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