跑协里的大叔们都是国防“身”

跑协里的大叔们都是国防“身”

1.自我感觉良好

2015年大学毕业后，不同于大多数的同龄人，毅然选择了回老家谋发展。相信，在互联网时代，各行业翻天覆地变化的今天，发展和机会已经不再只属于大城市的标签。

老话说的实在，身体是革命的本钱。还好在大学最后一学期，自己把跑步带到了自己的生活中。

老家这几年也发生了很大的变化，高楼林立，城市规划更加完善，人们生活水平也都上了一个台阶。自然给运动人创造了更好的环境和条件。自始每天下班后的不二选择自然是去河堤上跑上一跑。

2.组织

起初，一个人每次跑个四公里左右就结束了。没想那么多，就是放空了跑，具体谈不上真正喜欢这项运动，更像是慰藉自己，打发工作完后无所事事的时间。

有一天，在车路口（出发地点）做跑前拉伸运动，被一位姓颜的大叔叫到（后来尊称为颜老大），一句“跟着我们跑跑试试”，从此便加入了协会，有了组织。

印象深刻的还是刚加入跑步协会的那段日子，除了明白每天既定的6公里对我这个小白来说是多么大的挑战之外，更惊讶于这些四十到六十多不均的大叔们的国防身体。

3.日积月累

第一次感到些许羞愧，羞愧于有着年轻的皮囊，却没有应有的身体素质。对于二十出头的年轻人来说是值得思考的问题。

大叔们的配速大多时候都是在5-6左右，自己自然是吃不消，很明显他们也有照顾我们这些“年轻人”，一起的时候就总随着我们。每次都是咬着牙坚持完最后一公里，脑袋里总有无数次想放弃的念头，但第二天还是继续了。4公里、5公里、6公里，车路口-水文站，来来去去不知多少次，总归是坚持下来了。

4.突破

2016年5月28日  首次突破10公里:12.7公里

跑协里的大叔们都是国防“身”

2016年9月17日  首次完成半马: 23.39公里

跑协里的大叔们都是国防“身”

5.收获

这么跑下来，发现除了身体素质在不觉中发生质变，还有很多其他意外的收获:

在奔跑中结识了很多跑友，大家平时都从事不一样的工作，但在跑步面前都变得一样，挥洒汗水。更多了一份对做事情的坚持和韧性。强壮的体魄和积极的心态足够我去做更多的事。最重要的是收获了另一半。这都是跑步带给我的收获。

一直在路上！

6.意义

以前把跑步当做是打发时间，但坚持让我真正爱上了这项运动，它改变了我对生活的看法，很多东西是需要去坚持，去尝试的。当精神和体魄都在路上的时候，还怕生活中的难吗？大叔们的国防身体也不是一朝一夕练出来的，而是数十年的坚持换来的，流过的汗水又有谁知道呢？只有自己知道。

7.坚持

后来协会成立了星光夜跑团，中间不断的有很多当初跟我一样的年轻人加入进来，组织也越来越庞大，可惜的是有很多新面孔没有认识多久就很少碰着面了，少了坚持，是很难成事的。颜老大有开玩笑说过，“协会里人确实很多，队伍很庞大，但是百分之八十的人都是来当观众的。”......

8.结语

“奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。”

----John Bingham,跑步的演讲和写作者