心安

      面见心理老师，和自己学习心理学知识，还是有很大区别的。看书更多的还是自己和自己对话，思维还是有很大的局限性。而和专业老师对话，则是和旁人的对话，这个旁人就是给你带来困扰的那个人。解铃还需系铃人，或许对我来说，老师充当了那个困扰人的角色，代替那个角色与我和解。

      10多年心理学学习积累了足够的知识，但只有和那个困扰的角色互动，才能彻底放下。如果没有一次完整的互动，重点是必须要有完整的互动，那么意难平让人无论如何也不能真正静心！

        今天心特别安静，安静的定在那里，定在那里便有了智慧。把13年前的炸酱面都做了。

    一直想到谁有这个能力让我静定慧，以为是陪伴可以带来带来的安全感，可以让我静定慧。天大的误会呀…

    也不是误会，只是身边始终找不到那一份用心的陪伴！

  始终没有一份，确定的安全感！