Q、我们该如何正确认识情绪强烈而又敏感的人呢？作者给出了“情感强度”这个概念，以便我们能更好地认识他们。
A1、第一个特点，就是这类人有深刻的共情能力和感知力，他们有极高的共情能力，会“吸收”别人的精神和情感。
A2、第二个特点，就是他们拥有过人智慧与生动想象力填满的内心世界。
A3、第三个特点，是高敏感的人在有着丰富创造潜力的同时，还存在焦虑。
A4、如果你正好是高敏感的人，希望作者的描述可以让你清晰而准确地认识自己，拥抱你独特的人生道路。
在这个过程中，你会意识到最深刻的痛苦不是脱离群体，而是否认真实的自我。如果你能拥抱它，你将会知道强烈的情绪，正是你最好的礼物。
S、英国心理治疗师伊米·洛的作品——《你的敏感，就是你的天赋》。
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今天为你讲述的书是《高敏感是种天赋》，这是一本写给那些高度敏感和心灵脆弱的人，教你利用高敏感这种天赋，提升自我幸福...
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本文标题：《你的敏感，就是你的天赋》QAS读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hryyvdtx.html
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