跑全马之前休息两天，跑完再休息两天；前面两天是养腿蓄力，后面两天是养腿恢复。这是一种基本的操作节奏。
跑完不休整，那就不是能干，是蛮干，是不懂科学，早晚会遭到反噬，受伤的总是那个“不懂事的自己”。
找到节奏感，踩准节奏，自己才会觉得得心应手、信心满满。
失去节奏的时候，不妨慢下来，甚至停下来，重新用心体会，然后再尝试着慢慢融入节奏中。
当然，踩准节奏的时候最怕忘乎所以。内心安静才能走得更远。
跑全马之前休息两天，跑完再休息两天；前面两天是养腿蓄力，后面两天是养腿恢复。这是一种基本的操作节奏。
跑完不休整，那就不是能干，是蛮干，是不懂科学，早晚会遭到反噬，受伤的总是那个“不懂事的自己”。
找到节奏感，踩准节奏，自己才会觉得得心应手、信心满满。
失去节奏的时候，不妨慢下来，甚至停下来，重新用心体会，然后再尝试着慢慢融入节奏中。
当然，踩准节奏的时候最怕忘乎所以。内心安静才能走得更远。
老大在姐妹群里安利-《小敏家》，也许过两天我就会写写观后感。昨天晚上妹妹主动提出她要和爷爷奶奶睡，✌️，久违地放假...
今天分享两个点，关于节奏感和以终为始。 第1个关于节奏感，什么是节奏感？又如何找到自己的节奏感呢？节奏感又为什么重...
红尘俗世，茫茫大众，能够找到属于自己的节奏感的人少之又少。 有人能找到一路向上的节奏感，成为人中龙凤。 有人能找到...
发现做什么事情都要需要找到自己的节奏感音符找到节奏感就可以奏出美妙的音乐时间有了节奏感就可以完成一整天的事情，人生...
关于这个话题，听起来不陌生的，我还是不知道怎么下手。首先，它的定义太宽泛，可以细分为各个行业领域或者生活中如何找到...
广州早高峰的地铁，人流量大得让人怀疑人生：每天挤得七荤八素去上班，做着那些谈不上喜欢且单调乏味的工作，领着发不了财...
周末在家做饭，听《东吴同学会》，这期题目的话题就是“不容小窥的意志力”，两人谈到人的成功需要智力和意志力，如果把成...
和别人沟通的时候总是感觉有很多点，但是过会总是就会忘记，还是自己不够用心，只是去听表面了吧。以后听的时候用心去理解...
今天阅读的扇贝文章是“当感到生活失控时应该做什么”，里面提到了下面几点：停下休息、改变看法、掌控你可以改变的事、说...
做什么都要去体会一下节奏感。 唱歌的时候，体会鼓点，把音调唱到鼓点上，你会找到音乐的节奏感，一起上下。 写东西也是...
本文标题：找到节奏感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hrzjtjtx.html
网友评论