#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～015-董超-杭州
20170826【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
运动✅
阅读✅
和孩子出游✅
今日3朵玫瑰
运动
阅读
看父母
【幸福实修99天目标】
每天6点起床
每天阅读，每月读完3本书
每天运动半小时
【幸福金句】#幸福实修#：D69：允许自己偶尔的懒散--董超
【梦境】无
【觉察日记】 觉察：昨天选择公共交通回家，但是因为改建，车子的停靠点改变了，我傻傻的在烈日下的十字路口跟孩子来回走了好几次，内心很挫败，情绪也开始糟糕！但看到孩子汗流浃背跟着我瞎转，只能停下来询问路人。对于路痴这个硬伤，我实在无奈，同时也造成了对于陌生的地方不敢去的胆小心态，导航也分不清东南西北，昨天真的要感谢我的孩子，她除了告诉我她热，渴，这些真实的身体感受之外，对于跟我在烈日下瞎转10来分钟的时间毫无怨言，也没有责怪，她比我棒多了！
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