对抗拖延的方法是前紧后松，而非前松后紧，告诉自己是因为没状态。动作快一点永远不会吃亏，因为你赶在了时间的前面。
这其实就是一种对未来的感知力，为了确保计划的执行到位，为了确保将来在战略上的主动。而且更关键的是，能感知到未来的场景与可能性，做出预判后，就开始行动。
如果制订了计划，就让自己尽快开始执行。拖延更像是心里的柏林墙，你要把它推倒，势如破竹般前行。
坚持日更第309/400天
对抗拖延的方法是前紧后松，而非前松后紧，告诉自己是因为没状态。动作快一点永远不会吃亏，因为你赶在了时间的前面。
这其实就是一种对未来的感知力，为了确保计划的执行到位，为了确保将来在战略上的主动。而且更关键的是，能感知到未来的场景与可能性，做出预判后，就开始行动。
如果制订了计划，就让自己尽快开始执行。拖延更像是心里的柏林墙，你要把它推倒，势如破竹般前行。
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对抗拖延症
有时候不去做，是因为没有清楚的执行步骤。现有一个小方法可以让我们在繁杂的事物中找到出口，那就是执行意图。执...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
猫-5个小技巧对抗拖延症
今天的分享的文来自佐佐木正悟《想得太多，做得太少！7天让你摆脱拖延症》。书中精选了三个对抗拖延症的方法，分别是10...
之前有很严重的拖延症，慢慢发觉这是一个特别差的习惯。在过去的30年日子里，经常会因为拖延症而在一些事情上吃亏，或者...
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人人都有拖延症，拖延了一次，就会继续拖延第二次、第三次。拖延症和意志力没有直接关系，人们之所以拖延就是习惯于去做那...
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头发脏了，昨天一天了想着要洗洗的，晚上了也没有挤出一点时间来，带着懊恼睡在了枕头上。今早，又起床晚了，照了照镜子，...
本文标题：2023.8.6 对抗拖延症的方法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hscwpdtx.html
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