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第51周复盘(201812117-20181223)

第51周复盘(201812117-20181223)

作者: 安度蓝 | 来源:发表于2018-12-23 21:38 被阅读3次

    这周有黑暗的,也有光明的。

    周一

    在学习知识上也心存匮乏,总想把看到的据为己有,如果放在书上,不记录下来,不收藏下来,就好像害怕丢掉,不是自己的。但实际上收藏后,记录后都是不看的。这种内心的不安源于恐惧,匮乏的心理。

    我一说取钱,糖就敏感的问咱家没钱了?可能是我心虚,就害怕孩子这样问。在我心里没钱是一件丢人的,令人羞耻,受人歧视的事。

    对于钱,我有两个问题。一是界限有时不清楚。第二,钱如果来的容易,我就很内疚,觉得不应该这么容易就拥有。

    今天遇到一个病人,让我难以应对。

    周二。

    下夜班,安装糖卧室家具。把替换下来的床给妈送去。弄完回家睡了一会儿。做饭。收拾糖房间。

    今天觉察到一个点,在与人交往上,我必须准备好,才能让人来。否则就很囧,难为情。害怕主动找别人,下面的信念是“我会打扰你,我是烦人的。”

    周三。

    今天冥想打卡第二天。

    收拾家。

    上午手术一台。

    一直忙着就舒服,虽然也不舒服,但闲下来更难受。

    手术完中午去兰波处,她教我第一个冥想。然后去青岛银行打流水。

    准备面签材料,陷入拖沓。晚上和糖画数字和性格色彩图。她睡后我又收拾书,其实是不重要的事,但是就想收拾,拖着不愿意写简历。一晚上过去了,零点。

    糖的数字颜色 心理课上老师讲的 第51周复盘(201812117-20181223)

    和糖用彩铅写数字,她说我写的好看,令她羡慕,她不认为我能写这么好看,觉得我是超常发挥了。在这个共度的时光里,有一种静好的感觉。

    我从书架收拾了有六七十本买了没看过的书。打算2019年看,不知道能否看完。2019年,要面对我的失嗅问题了。

    今天有一个自我觉察,我有敏锐的觉察力,能够很早发现一些端倪和有前景的事物,却缺乏后继的落地行动。

    周四

    今天上午应该是替同事门诊,却完全忘了,还在家里打扫。当单位打来电话那一刻,我陷入了慌乱。这一次的慌乱比起以往似乎已经有了演戏的感觉,我好像有了一点能力,能够像一个旁观者看着此时的自己。

    下午是我自己的门诊,这样,今天看了一天门诊。下了班,我去超市买点吃的东西,接来糖电话,说进不去门了,对于糖在那头的躁狂,我却着不起急来了。

    距离零晨五分钟完成11分钟冥想,本来快睡了,一刷屏又睡意全无,无论如何睡了,零点23。

    周五

    值班24小时。白天管着产房,晚上做了俩手术,忙完凌晨一点多了。

    周六

    早上起来做完11分钟冥想,又躺到九点钟才起来。

    今天冬至,中午去妈妈家吃白菜肉饺子。下午回家睡觉。一飒来拿书,我俩聊了聊,没想到一个88年的女孩写出的文字如此成熟。

    周日

    今天休息,结果为一个病人忙了一天。回来天色已晚。一进门忙着做饭。这时糖给我一个大大的惊喜。

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    感谢女儿温暖的礼物!圣诞快乐!

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