今天是4月24日,阳光明媚,满眼都是新绿呐!不知道大家上周末有没有出去野?
恩,这次我要给大家分享的是古典老师的《你的生命有什么可能》。开始之前先说说古典老师,著名生涯规划师,新精英生涯创始人。第一次听说古典老师,是因为大学商务策划课的老师,她说起古典老师的时候两眼放光,遗憾当时没有深究这是何方大神拥有如此大的魅力。
言归正传,在信息爆炸、个人品牌崛起的时代,不知道大家有没有迷失自我,深陷现实与理想的泥沼?我们刷朋友圈、刷微博刷知乎,看到越来越多的可能性,我们开始在意个人成长。同时开始问自己:怎么找到自己感兴趣的东西?自己想要什么样的生命?如何才能越过现实与理想的鸿沟,找到和进入自己希望的人生?
带着这些疑问让我们一起走入古典老师的《你的生命有什么可能》。
一、三种最重要的管理生命的能力
先说说生涯这三种能力在生涯中有什么作用:兴趣让你发现适合的行业,能力让你进入能胜任的职位,而价值观则帮你筛选你喜欢的工作方式。这三者的关系如下图:
完美职业=兴趣+能力+价值(一)兴趣
在面试过程中,通常HR会问候选人你有什么兴趣爱好,一般都是听歌、运动、旅游等,深问下去,就不了了之了。为什么会出现这种有兴趣爱好,但是无法说出所以然的情况呢?书中阐述的兴趣有三个阶段:感官兴趣→自觉兴趣→志趣,大部分人的大部分兴趣爱好都停留在了感官兴趣阶段,做什么事情都是三分钟热度,好像喜欢很多东西但是长久交往的兴趣却没有几个,那如何让感官兴趣得以保持呢?分享几点从别处看来但很实用的小技巧:
1.认识到兴趣≠愉悦,调整自己的预期,让大脑为困难做好准备,不要期待立马就有所收获。
2.把它当成一件重要的事情去做,提前预留学习时间,并对诱惑说“不”。
3.确保自己始终处在学习区,这样就避免了因为得不到成长,或者难度太大而放弃的情况发生。(米哈里的心流理论)
当你拥有内控的兴趣,明确的方向和强大的动力,说明你的兴趣已经上升到志趣阶段。并且越高层级的兴趣越稳固,对生涯的影响也越深远。
(二)价值观
1.我如何知道自己要什么?
我们每个人都会陷入成长空洞,会迷茫,会讨厌当下的自己,会焦虑,不知道自己要什么等等。这是因为在每个对生活和自身不满足的背后,都是每个人成长的需求。我们要做的是拥抱变化,走出舒适;接纳痛苦,穿过痛苦,看到自己想要的东西。
2.如何找到自己想要的东西?
两个问题:什么是重要的?它们之间有什么联系?
3.找到了又如何保护自己坚信的东西?
常见情况一:我们时常会面临很多诱惑,这时候如何做出好的选择呢?那就是付出自己最能付出的,换回来自己最重要的。
常见情况二:梦想与他人期待冲突。第一步照顾好自己,因为他人的期待都是通过“你自己”来实现的。
价值观的修炼在于:发现自己的需求,理解这些需求,选择自己的生活方向,并在实际生活中体验、检验和践行这种选择,形成对人生的定见,并且修炼出在任何情况下都能获取人生价值的能力。
(三)能力
关于能力这块,有两点让我有所收获:
1.能力可以迁移。知识是无法从一个领域迁移到另一个领域,但是比如说你的学习能力就可以在大部分职业中迁移。当然如果把技能内化成才干,那就一通百通了。
2.功不唐捐。在每个阶段都全力以赴,最终会连点成线,整合成你无法想象到的效果。
二、关于成功
成功学曾经一时兴起,风靡全球,当然最后只有极少部分人成功了,不免让很多人对此嗤之以鼻。
成功的故事可多听,也可借鉴,但是别全信,我们始终要相信的是努力必有收获。
三、生命的四个维度:高度、深度、宽度和温度
作者通过几个具体的例子向我们介绍了生命的四个维度,最后的统计结果着实让人大吃一惊,原来不管身处的环境、收入、社会地位差距很大,却都有着让人生变得幸福和有价值的可能。这也说明我们的生命有无限的可能性,等着我们去发现去创造。
第一次阅读这本书,把重心放在了管理生命的三个重要的能力上,这是我现阶段的需求。这本书其实有很多有趣的例子,大家可以根据自己的需求,去读这本书,会有新的发现和新的认知。期待再次阅读,并有所用。
我们都渴望成长,尤其是长成为自己喜欢的样子。
网友评论