学习笔记:武志红的心理课 | 命运06 | 一切努力，只为遇见你
美国心理学家科胡特创造了一个术语——不含诱惑的深情。认为人与人之间最美好的情感，是我深深地理解你、接纳你，而且不给你设任何条件。
生命最重要的，就是这样三个命题：第一，自恋，就是做自己； 第二，满足别人期待； 第三，超越自恋和满足别人期待，体验到链接的深情。
“理解和接纳你，不做任何条件。”
我一直没有做到。
面对妻子和孩子，我的每一份付出，其实都在附加条件，都在我心里设置一个“交易”。
每做一顿饭，我都在想，吃饭时能对他们做出什么“引导”，而让他们不能反驳。
每多一分钟的陪伴，我都在计算，能换来他们在我“倡导”下做出多少改变。
太功利了，我。
理解和接纳他们。
理解和接纳他们。
理解和接纳他们。
不再用我的“标尺”去衡量他们，不再用我的“激励”去督促他们，也不再用“痛心”和“惋惜”去刺激他们。
我会努力做好我自己，也会平静的接受他们的一切。
这才是不含诱惑的深情。
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