读书笔记十九-从《菜根谭》到极简生活

读书笔记十九-从《菜根谭》到极简生活

不记得第几次读《菜根谭》了，十次以上应该是最少的，从中学读到现在。中华五千年文明史，如果一定要找一本书，可以融合儒释道三家之思想为一体，估计就只有这本《菜根谭》了。自古以来中华民族的传统教学体系都是以儒家为主，道家基本都是统治阶级或者皇亲国戚在研修，佛家虽在民间但在中产阶级之中从来不是主流。我一直认为儒家思想有极强的片面性，虽然有利于统治阶级统治，但是对于老百姓来说教条太多，生活会变得很累，而如果能融汇道家和佛家的经典理论在自己的思想体系之中，人生会完美很多。从这个意义上来讲，《菜根谭》是不可不读的宝书。该书是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，为旷古稀世的奇珍宝训。作者以菜根之清苦历练来比喻历经人世沧桑后获得的一种超逸、通达之品格，故名《菜根谭》。

一: 人生需要极简

提到极简的话题，就要先说关于人生本质的问题。虽然这是一个很大的题目，但其实在《菜根谭》之中有非常清晰的描述，我们先来看两段。

【原文】权贵龙骧，英雄虎战，以冷眼视之，如蚁聚膻，如蝇竞血；是非蜂起，得失猬兴，以冷情当之，如冶化金，如汤消雪。

【意解】有权势的达官贵人，像龙飞一般表现气概威武；有力量的英雄好汉，像虎奔一般打斗一决胜负；其实名利的这种种情形如果冷眼旁观，就如同蚂蚁被膻腥味道引诱在一起，也像苍蝇为争食血腥聚集在一起，同样都是看了令人感到万分恶心的局面。而人与人之间，国与国之间的是非成败，就宛如群蜂飞舞一般纷乱。

【原文】世人为荣利缠缚，动曰尘 世苦海，不知云白山青、川行石立、花迎鸟笑，谷答樵讴，世亦不尘、海亦不苦、彼自尘苦其心尔。　　

【意解】由于一般人都被虚荣心和利禄心所困扰，因此一开口就说人间是一个大苦海，然而他们却不知道，只要看开名利不拼命去追逐，转身回头来欣赏白云笼罩下的青山翠谷，再欣赏屹立在河水奔流中的奇岩怪石，迎风招展的美丽花卉跟呢喃的小鸟歌唱，以及樵夫歌唱时的山鸣谷应声音，这时人们就会发出会心的微笑，而恍然大悟人间并非尘嚣万丈，世界也非大苦海，只是人们使自己的心落入尘嚣堕入苦海而已。

看了这两段话，是不是会有似曾相识的感觉。对于淡泊名利的教导历来不绝于耳，只是大多人都是在名利中争斗半生才能慢慢有所感悟。虽然名利本迷途，可有几人不糊涂，对于从小在成功学主导的教育环境中长大的我们，要放下也确实很难。不过我们可以从让生活变得简单开始，慢慢做减法，慢慢体悟放下名利的那种淡泊和宁静带来的幸福感和快乐。

在之前的读书笔记之中，我多次提到历史和人性，还有人生的关系，也提到人除了要处理好人与人的关系，还要处理好人与自然、人与心之间的关系，此处不再赘述。无论物质极简、生活极简，还是欲望和精神极简，说到底就是不要把太多精力放在追求我们本不需要的事物上面，包括更多的衣服、更大的房子、更高的权位、更多的金钱、更膨胀的欲望，而专注于生活的本质，即宁静平和的心态带来的内在幸福和快乐。

工业革命以来世界的发展速度，已经超过人类几万年的历史，尤其是金融和通讯、互联网的不断创新。就人类的基本需求来说，无非衣食住行和精神层面的满足，只是社会的发展，早已经超出这个范畴。我们先来看经济层面，虚拟经济的体量远大于实体经济。就拿石油贸易来说，按道理根据人们的需求进行生产和销售，石油应该是一个很稳定的行业，但是随着大量的石油金融产品出现，石油的贸易早已经变成一个游戏，一个靠资金和政治主导的游戏。粗略统计，石油金融的体量已经是实体交易的十倍以上，而且还在不断增长。你有没有想过，这不仅是一个游戏，而且是一个无底的游戏。人们可以继续创新，把石油金融的体量放大到实体交易的二十倍、三十倍……，再看其他行业，又有多少不是这样，这不是游戏又是什么？人类拼命追求的经济发展和创新，本质到底又是什么？金融大亨索罗斯在退休时说世界的经济繁荣只是一个谎言，重要的是参与其中，然后在谎言被大众接受之后退出。如果说世界的经济发展有什么真理的话，那么索罗斯这句话就是绝对的真理。当虚拟经济远大于实体经济，世界经济的发展被所谓的金融和创新主导，那么泡沫和通胀就是永恒的主题，无非是五倍的泡沫还是十倍的泡沫。如果你不参与在这样的泡沫之中，似乎总是辛苦而又无法享受经济繁荣带来的红利，如果你迷恋其中，那么最后的结果就是随着泡沫一起破灭。所以，索罗斯给出了最好的解决方案，那就是参与其中但不要迷恋。而当大众都接受的时候，就是泡沫破灭的时候，一定要退出，然后在泡沫破灭的谷底继续参与到下一场谎言和泡沫之中。

再来看看我们的人生，难道不也是如此吗？我们基本的衣食住行其实早就已经得到了满足，我们终其一生追求的名利和安全感，让我们在互相比较和所谓成功的泥谭里越陷越深，这和经济的泡沫又有什么区别。当快节奏的生活方式成为一种时尚、当陪家人孩子出去旅行都成为奢求、当静下心来品一杯茶看一本书赏一朵云都无法安住当下、当好友相聚还要不断去刷微信，你的那些名牌也好大房子也罢，又有什么意义。况且，人类不断增长的欲望是永远无法满足的，就像虚拟经济可以是实体经济的十倍以上，人类的欲望也可以是基本需求的十倍以上，然后是二十倍、三十倍……，永远没有终点，而人们却为了这个永远无法满足的欲望忙碌一生，这就是人类不幸福的本源。说到这里，我们把索罗斯对经济的观点类比到人生，你不觉得人生的功名和繁华也是一个谎言吗？那么，解决方案其实索罗斯也已经告诉你了，如果不能成佛，我们依然可以参与到这样的繁华当中，只是要始终保持那份清醒，不要沉迷其中，该退出就退出，毕竟对于人类来说，最有价值的是有限的时间和享受时间的心境。如果一个人能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。而为了名利牺牲时间和心境，甚至搭上自己的身体和性命，是最失败的人生。

读书笔记十九-从《菜根谭》到极简生活

二: 如何定义极简

极简其实没有定义，每个人根据自己的具体情况选择极简的形式。法无定法，让我们再来看两段菜根谭的句子:

【原文】静中念虑澄澈，见心之真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷，得心之真味。观心证道，无如此三者。

【意解】一个人只有在宁静中心绪才会像秋水一般清澈，这时才能发现人性真正本源；一个人只有在闲暇中气概才会像万里晴空一般舒畅悠闲，这时才能发现人生的真正灵 魂；一个人只有在淡泊明志中内心才会像平静无波的湖水一般谦虚和蔼，这时才能获得人性的真正道理，再也没有比这种观人之术更好的了。

【原文】天贤一人以诲众人之愚，而世反逞所长以形人之短；天富一人以济众人之困，而世反挟所有以凌人之贫；真天之戮民哉！

【意解】上天让一些人聪明圣智，是为了让教导一般智力较差的人，可是世间一些稍具才智的人，反而在那里卖弄才华。上天让一些人尊贵富有，是为了使之济救贫苦的人，可是世间一般拥有财富的人，却仗自己的财富来欺凌穷人，这种仗恃聪明欺凌愚笨的人，仗恃富有剥削穷困的人，真是违背天意罪大恶极。

极简虽然没有定义，但是是否可以保持宁静和淡泊是极简的衡量标准。如果还是焦虑或者停不下快节奏的生活、如果还是沉醉于外界的赞美和追捧、如果不能安安静静的看一本书或者没有心境欣赏微风和花朵、如果还总是对自己说等到什么时候我就可以怎么样，那么你可能需要清理自己的人生了，无论衣物还是思想，都需要清理。你现在的人生和心理状态，就是你以后的人生和心理状态，如果想改变，寄希望于外界的改变是最愚蠢的做法。一切都由自己的内心决定，要想改变，只有改变自己的内心，极简生活也许是你对自己内心的一次破坏力创新，除此之外，别无他法。

读书笔记十九-从《菜根谭》到极简生活

三:从极简到穷养和富养:

穷养和富养是我长期思考的话题，这个千古话题没有标准答案，我觉得不能极端偏执的来理解。如果偏执的觉得穷养适合，那么马加爵这样由于从小的生活过于贫苦而造成的内心极度脆弱，最后因为觉得被轻视而杀死多名同学的例子，又作何解释。当然，如果偏执的认为孩子只能富养，那么无论历史还是现在，纨绔败家无作为的下一代实在是不胜枚举。这里面的尺度到底应该如何把握哪，让我们再来看菜根谭里面的两句话。

【原文】静中静非真静，动处静得来，才是性天之真境; 乐处乐非真乐，苦中乐得来，才是心体之真机。”

【意解】只有在嘈杂的地方都感受到宁静才是真正的宁静;只有在境遇不好的时候还能感觉到快乐才是真正快乐。

【原文】神酣布被窝中，得天地冲和之气；味足藜羹饭后，识人生淡泊之真。

【意解】能在粗布被窝里睡得很香甜的人，才能得到大自然的谦和之气；吃粗茶 淡饭能吃得很香甜的人，才能领悟出恬淡生活中的真正乐趣。

读了以上两段，我们应该明白，快乐与否和幸福感其实是一种能力，需要不断培养才能具备，而青少年时期对这种幸福能力的培养是决定性的。无论穷养还是富养，除了要让孩子懂得感恩、正直和善良是做人的基础以外，最重要的是提供机会让他们在顺境或者逆境中不断磨炼平和的心态和感受幸福的能力，只有这样未来才可能在人生道路中保持快乐和幸福的秉性。美国有个电影《偷天情缘》，大意是一个人突然迷失了时间，每天醒来都是同一天，他尝试各种方式甚至自杀，但是始终逃不出这个怪圈。直到有一天他决定把这一天用心过好，让身边的人都快乐甚至为他自豪，这时候新的一天才降临他的生活。这个故事其实寓意很深，我们可能会遇到糟糕的一天，比如一大早就踩到了狗屎，但是我们还是必须把它过好，因为这一天是我们生命的一部分，否则新的一天也没有任何意义，只不过是在不断重复每一天然后走向死亡，仅此而已。

在贫穷环境长大的孩子，父母一定要用各种方式增加他的内心安全感，要足够的耐心，尤其是在孩子在外面受委屈的时候，回家以后要更多的关爱而不是训斥。而在富裕环境长大的孩子，父母要培养孩子的感恩心，让孩子懂得珍惜，尤其是物质方面的东西，不能无条件满足，一定要设置一定的环境让孩子觉得美好生活需要靠自己争取。我有一个长江的朋友，是个女孩子，典型的富养长大的，可惜父母没有刻意培养她的感恩心和懂得珍惜的品质。这个女孩子非常典型的总觉得生活没有意义，幸福感自然也不高。她其实意识到这点了，于是结婚的时候发誓一定要找一个普通工薪阶层，摆脱金钱带给自己的枷锁。为此她专门去大街上的婚姻介绍所去登记，然后相亲认识了一个月薪三千的，约会还只能坐公交车来找她。这下放心了，结果结婚前那哥们儿坦白，其实自己亿万富翁，害怕别人是为了钱和自己结婚，所以才去街道婚姻介绍所登记。遇到这种电影情节式的恋爱，估计和陨石砸在头上的几率差不多吧，没办法，妹子只能继续过富人的生活了。

读书笔记十九-从《菜根谭》到极简生活

有一个经常会被问到的问题：“大学毕业后奋斗十年事业有成和大学毕业父母赠予大笔财富一步到位，你会选择哪一个？” 绝大多数人会认为当然是一步到位好，其实所有过来人都会明白，奋斗过程带给我们的那种经历和其间对人生的思考，是我们人生巨大的财富，人们往往低估生活历练的货币价值。没有这些经历的人很容易在现实中迷失，找不到人生的价值，不知道自己到底要什么样的生活。这也就很好理解为什么那么多我们觉得含着金钥匙出生的人和那些生活在物质世界顶层的人反而会去吸毒和自杀。我遇到的几乎所有的有过创业经历的人，都会告诉我那段创业的日子是他人生最值得珍藏的回忆。这也就很好解释，为什么那些嫁入豪门而没有和老公共同经历过苦难的婚姻，往往是不幸福的 。而那些夫妻一路走来，所有快乐和苦难都共同经历过的婚姻，往往是长久的。这也能解释为什么很多企业家喜欢登雪山或者去戈壁、跑马拉松，常人总觉得他们自己找罪受，其实这是因为一般人不理解在身体经历极限的情况下，对生命的思考和理解会达到前所未有的高度。

人生永远没有最合适的时候，从当下开始吧，时时感念，时时享受极简生活，享受源自人性本源的快乐，这才是人生的意义。