今早6点进去还没有开始视频,6:07开始已经开始,带领的是佩姐,一件白色的衬衫上绣满了鸟儿飞翔的图案,感觉上又素又雅又闹,毫无违和感,很舒服。
想起上次在视频中看到一个跳跃的身体,像一个18岁的小姑娘,原来是佩姐,当时觉得和早课带领的时候看到过的,截然不同,哇塞,太惊艳了。
发自心轮地感受到了佩姐的变化,要像佩姐学习,年龄,我们无法控制,坚持运动,练习瑜伽,我不能停止,启动身体智慧,让我的身体更加美好。
要坚信有付出,就有收获,有担当就有收获,棒棒哒!
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本文标题:国庆瑜伽公益早课
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