学习时如何克制住不玩手机

作者: 请叫我谢有恒 | 来源:发表于2019-08-18 22:28 被阅读0次

学习不到十分钟就忍不住拿起旁边的手机，告诉自己只玩一下，结果半小时一小时就过去了。不知道你有没有这样的问题存在？

近日也是这样，反反复复。下载番茄钟，人为控制，都不起作用。直到今天，写报告坐类了，想着换个位置，结果就找到了一个在学习时克制自己不玩手机的方法，就是:

1、把手机放在你看不到的地方。如果条件允许，你可以放着歌，网易云里面有很多学习时的歌单。手机现在已经不只是一个沟通工具，手机对于现代人来说，已经是一个必不可少的东西。甚至有些人当手机不在身边的时候，会缺乏安全感。所以，放歌，会给你一个信号，手机就在你的周围。

2、有些人学习时放歌会影响，那对女生来说的话，在你学习的桌子一角摆一个镜子，能看得到自己就好，学累了照一照镜子，你的注意力会放到今天自己是不是又变好看了上面不会太去关注你的手机。

综上，学习是多么美妙的两个字。如果你还因为玩手机而影响学习，不妨试一试上面的方法。赶快行动起来吧，学习是一个持续漫长的过程，加油！

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