时间的感知

老妈昨天说，娃不用她天天带着，看着娃一段时间一个变化，一下子就长大了似的，感觉时间快得很。

其实除了娃出生产假那段时间，觉得有点度日如年，后面这带娃的一年多，感觉时光飞逝。工作日以娃送我出门上班、下班后迎我进门为一天计时标志，周末两天以哄娃睡着到娃睁眼喊妈为时间度量衡，不说每天像遁入重复的时间门那么夸张，但一天一周一年，感觉真的是一晃而过转瞬即逝。

只有这位天天似乎不一样起来的小主，给了一些时间确实流逝的痕迹和证据！

一年四季、日升月落，时间看似是客观存在的，可是关于时间，人们的感知却有着纯主观的体验和感受。

首先，最外层是宇宙的客观时间，这是不随人的意志为转移的，人类跟着这个客观时间，形成所谓“日出而作日落而息”的“生物钟”。其次，为了更好地顺应这一客观存在的时间，人类创造了人定时间（一天24小时的世界时间），但随着人类社会的变化和个体生活习性的不同，每个人的“生物钟”也有所不同。最后，落到每个人具体的时间感知上，还有一个大脑时间。

事实上，人定时间并不是真实的客观时间，而大脑时间，每时每刻每人都不尽相同。

我们都曾感受过，不同心境和状态下，对时间快慢的感知绝不相同！等待心爱的姑娘经过窗前的期盼，让那堂迟迟没有结束迹象的课显得漫长而又令人焦灼；但陪同她在校园内散步的一堂课时间，又似乎比课间十分钟还令人觉得短暂而不知满足！

时间感，其实受情绪、大脑信息接收量及记忆等诸多因素的综合影响。这其中的快与慢就在于，当客观时间所代表的“变化”，转换成信息进入我们的大脑之时，这些信息的“变化”，就成为了大脑中实时体验到的时间感，而信息存储在大脑的神经网络之后，回想起的信息“变化”，就成为了我们记忆叙事中的时间感。即所谓的体验时间和记忆时间。

在体验时间中，接收的信息变化越少，觉得时间越漫长，比如那漫长的尴尬的等待电梯的几分钟时间；而接收信息量越丰富，大脑感受到刺激越多，越觉得时间飞逝，比如那精彩的三小时观影体验或处于心流状态下的奋笔书写！

但在记忆时间里，我们会发现：等待是无聊漫长的，但回忆起来，却因没什么信息，而感觉时间飞逝；接受信息繁多，感觉时间飞逝，但回忆起来因信息量大，而感觉充实而漫长。

据研究，大脑中的海马体与记忆以及时间感息息相关！但遗憾的是，随着年纪的增长，衰老会让大脑的海马体不断缩小，同时脑神经元的整体数量——也就是神经网络结构的密度（即突触连接数量），也会大幅下降。

所以，随着年龄增长，感到时间流逝会越来越快，人到暮年，回首过往，不过白驹过隙！

一天每人24小时的量，是个绝对公平的事，但如何使用及体验这24小时，那就绝对是千人千面了！如果觉得一天转瞬即逝，可以给自己增加一项略有难度的任务——比如写百字营小作文。因为据研究，完成一定难度的任务，可以让人一天的时间感变得长一点！

同样24小时，为啥别个和我不一样，大概时间体验、时间记忆以及时间成果不一样！

人的大脑和心理是多么神奇的存在？和浩瀚的宇宙和海洋一样复杂而神秘！