周检视2018年第二十二周（5月28日-6月3日）

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

本周金句：烂开始，多学习，勤反思，善调整，好结果

周检视2018年第二十二周（5月28日-6月3日）

本周总评：8

本周1%小进步：去行动，别的交给时间

【健康】

早睡：本平均10:35睡觉

早起：本周7天早起，最早起床5:05，平均每天05:18起床。

一周早起打卡

锻炼：本周跑步6次，跑量：37.69公里

周检视2018年第二十二周（5月28日-6月3日）

【精进】

1、熊猫书院阅读《哲学家们都干了什么》下精读

2、听樊登读书会《经营者养成记》《禅的行囊》《谢谢你迟到》

3、纸质阅读《练习的心态》

4、陪伴儿子完成清晨3只青蛙

5、参加天使班小组会议

6、诵读能量文并分享

7、听奇迹30早晚课

8、听清晨感恩冥想

【事业】

1、微商代理有序进行

【家庭和亲子】

1、本周每天陪儿子完成清晨3只青蛙（1跳绳，2诵读《三字经》3朗读英语）每天进步一点点，儿子很自律，每天睡前给他看朋友圈打卡后的点赞和留言，给他鼓励，带着喜悦入睡，第二天带着梦想醒来。

周检视2018年第二十二周（5月28日-6月3日）

2、六一儿童节也是儿子的生日，晚上有学而思，只能把聚餐放在中午，餐厅里都是小朋友，儿子说看到学校和学而思的同学，要找同学玩去，都没心思吃饭了。

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3、这周足足2.5天的时间和儿子待在一起，完成作业后，我们就玩各种游戏，时间过的好快，儿子现在时时刻刻黏着我，关系很亲密

周检视2018年第二十二周（5月28日-6月3日）

【本周总结检视】

      本周每天清晨三只青蛙完成的很好，主要是时间的把控上做的好，5:10左右起床，洗漱完，喝水、做呼吸、晨跑、6:40前回到家烧早餐，7:00可以叫醒儿子，陪儿子完成儿子的3只青蛙，8:20前把儿子送进学校后就去公园诵读、边健步走边听奇迹30早课，中午回家完成作业。上午把青蛙吃了，下午3:30前专心阅读和微商代理产品第二天要发的朋友圈内容文字编辑，儿子放学后就可以全心全意高质量陪伴儿子了。

      本周值周组长：付豪非常棒，创新举动给予很大激励（每天睡前给每个组员发一句正能量满满的话语）让组员们个个感受到他温暖的陪伴和满满的正能量。周日一早6:00组员们都如约而来参加小组会议，分享一周的收获，相互加持，非常感谢组员间这份温暖的陪伴。

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        因为之前有一次去上海在车站丢失过钱包，后来有好心人拾金不昧把钱包交到了服务台，也体会过出门在外没有身份证的不便利，所以今天晨跑时拾到一个钱包第一时间是找到失主，可惜钱包里没有联系方式只能拨打110，等待警察叔叔来取钱包等、一来二去花费不少时间，今天所有事项都往后挪了时间完成，不过还是觉得这事处理的很好，此事也给予一个提示，我们可以在钱包或背包里放上联系方式，方便拾到的归还。

周检视2018年第二十二周（5月28日-6月3日）

【下周目标】

1:听课

2:阅读

3:运动

4:7月马来旅游签证事宜

本周寄语:以平和的心态面对一切，只关注和平，不畏惧将来，事物都会转向正面。努力一点再努力一点，我总能拿到想要的结果。