近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。那知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年的不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着我的儿子。——朱自清《背影》
《背影》
小时候读到这些文字，只觉是作者与父母的一种依恋和不舍，我的感动是因为作者笔下那浓郁的情感，震撼我的心灵。但如今读来，却是另一番光景。
朱自清笔下的老父亲，老来觉得自己大不如前，颓唐度日，触目伤怀，面对家中琐事，发现自己昔日的光彩不再，变得易怒，思念亲人。在现在的定义中，这就是空巢老人的写照。
【家庭“空巢”综合常常表现出的症状是心情郁闷、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，平时愁容不展，长吁短叹，甚至流泪哭泣，常常会有自责倾向，认为自己有对不起子女的地方，没有完全尽到做父母的责任。另外也会有责备子女的倾向，觉得子女对父母不孝，只顾自己的利益而让父母独守“空巢”。】
当然朱自清和父亲是在一种生活困顿、精神压抑的境遇下，面对这样不得不分别的场景。读来让我们伤感。那样的年代，互联网还没有兴起，自然这是一个时代下的悲伤。但是在今天，互联网高速发展，碎片化时代，我们在朋友圈里晒幸福，在微博上看世界，用手机自拍，用平板上网。互联网缩小了我们的世界，但是为什么对父母的写照没有改变，他们的境遇似乎并没有因为互联网而发生变化。是我们走的太快，丢下了父母，没有给予他们这个时代的耐心。
【根据调查显示，“在空巢老人中存在心理问题的比例达到60%。而达到疾病程度，需要医学关注、心理干预的空巢老人，比例占到10%-20%。”问渠心理网认为，社会针对老年人的电视节目少、健身娱乐设施不足，导致老人的精神生活贫乏。再加之空巢老人社会活动减少、子女关怀不够，极易引发精神疾病。】
现在回想一下，你对父母的关心够吗？他们是那60%中的一员吗，如果你回答不是恭喜你，你做的很棒。如果你回答是，你就要注意了。精神关怀是空巢老人空巢症的良方。在国外，有义工制度，定期看望老人，陪老人聊天。中国在这方面还比较欠缺。
“老年空巢”问题是个社会问题，主要还是社会支持系统不够健全完善。”心理学家指出，包括物质层面的，比如年老体弱、无人赡养、就医困难等。法律上也为了改善现状，在2012年提出了“新二十四孝”，希望唤醒青年人，尤其是习惯以自我为中心独生一代的孝心。新二十四孝要求子女“教父母学会上网”“经常给父母做饭”“长供父母零花钱”“给父母买保险”等。2013年，政府还将子女“应当经常看望或者问候老年人”正式入法，以期从法律层面敦促子女履行对老人的精神赡养义务。
其实互联网+养老，我们最少可以做到下面几点
1.教会父母使用手机，能够定期的与家里电话联络
2.教会父母视频聊天，让父母可以看到你在外一切安好
3.每半年或一年带上父母做一次体检，在手机中保存父母的身体健康报告
4.提醒父母吃药，在家中用手机为他做好闹钟
5.帮忙让邻居照顾，可以知晓父母的临时情况
6.帮助他们报一个老年大学，老有所为，老有所乐
你还想到什么好的方法吗？留言给我吧。
今天你有一条未读消息，不是宝宝家暴这些谣言，而是来自你父母的问候，给他们一个温暖的回复，延缓他们的焦虑和不安。
图文制作：悬崖之巅
不要把城市变成你父母的牢笼，不要让手机成为他们与外界的阻隔，不要让全家福都只是一张拼接的照片，不要让空巢空巢一生。
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