微习惯养成记day57

2022.3.24

1、每天要吃水果和蔬菜。完成。吃的不多，因为中午吃了螺蛳粉，晚上和小娃吃了蛋炒饭，都没咋吃蔬菜。

2、每天运动1分钟。完成。今天只完成了最基础的1公里。晚上困死了，又早早睡了。

3、每天写50字。未完成。懒死我吧。这就是为什么我现在不日更了，真的很难做到。但是如果可以补，还能坚持写下去。

4、每天读1页书。完成。读《偷生》。天冷了，又进入了光想睡觉和赖床的时期了。

5、不吃超加工食品及各种饮料。完成。

6、每天画1分钟画或者看画画相关的视频。未完成。睡觉比画画重要。

7、每天喝800ml水。勉强完成。

8、12点前上床。完成了。而且肯定是在12点前睡着了。

9、陪果娃。今天听话痨果讲了很多废话。真的话痨，也真的可爱。他说，如果自己成了超级英雄，一定要把世界上所有的作业都消灭掉，小朋友就会很开心了。我快笑不活了。