引导孩子进行“自我延迟满足”的训练

引导孩子进行“自我延迟满足”的训练

比如当孩子立刻想吃一颗糖的时候，告诉孩子：你想吃糖，当然可以，不过，你得要先收拾好自己的玩具/你先把饭吃完……这样孩子就会逐步学会先后秩序，同时习惯了稍作等待，而不是立即满足。对于一个4岁前后的孩子，若能够对自己很想要的东西，可以等待10分钟左右，就算不错。

关于延迟满足的训练，需特别额外提醒父母：孩子日常生活的合理需求（饿了吃饭，渴了喝水，哭了求抱抱等），不需要刻意进行延迟满足的训练，而吃零食、买玩具方面则非常适合进行延迟满足训练；若父母已然答应了孩子要买一样什么东西，那么就最好说到做到，而非以“延迟满足”为借口，拒绝给孩子兑现。