《这辈子只能这样吗》，266页
我们的文化对天赋的重视，似乎带来了一个副作用：如果我们缺乏天赋异禀，就有借囗可以不必努力，退居旁观者的地位。但是，其实你可以不断寻找更多活动来发展自己的才能。你可以拿起吉他，或是通过艺术、音乐、文学、建筑或园艺，增进你的美学思维和经历。你甚至可以动手写小说，没出版也不重要。
你可以召集自己的街坊邻居，请大家创作剧本，然后让大家扮演不同的角色。你可以画画或写诗，或拯救一个考试不及格的学生。不要抱着只做大事的心态，凡事只要全力以赴就对了，因为最大的乐趣来自于你投入的过程，每个当下都能近其在我，这就是最好的结果。除了你自己没人可以做到。
由你开始某件事，然后蔚为风潮，这种感觉不是很棒吗？
I：天赋异禀的人毕竟是少数。有些事情，也许我们不能做到最好，但是我们可以去尝试，过程中的快乐和影响，也许会大于结果。
最近在练瑜伽，这个概念和瑜伽的理念很相似。就是不要求练习者，相互比拼，而是根据自己的身体情况，把每一个体式尽可能按要求做到自己的身体极限即可。很多人认为只有女性和身体足够柔软的人才适合练习瑜伽，实际上，瑜伽没有年龄、性别和身体状况的限制，它的目的不是强迫身体做出各种高难度动作，只要根据身体状况选择适合自己的姿势，配合呼吸，在自己的极限范围内缓慢地伸展、不断的尝试探索即可。也许不是人人都可以成为瑜伽大师，但是练习它可以帮助你提高身体各部位的柔韧度和活动范围，随着逐渐练习的过程中，你可以做到很多以前你做不到的动作，并且无论你能做多少动作，坚持联系都会帮助恢复身体所有机能的通畅。
A1：参加拆书帮的学习就是我的一次努力和尝试。
我喜欢阅读，却并不能像有些爱好文学的朋友，可以出口成章，大段大段背诵古文或者名著的章节片段。但是书本确实在我成长的关键过程中，给予我很大的帮助和启发。于是我开始做我的自媒体“万卷千寻”，就是想把我在阅读中的一些感悟和启发能分享出来。也许是吸引力法则的作用，我就很快的知道了“拆书帮”，“以教为学，拆为己用”，几乎和我做自媒体的初衷一模一样。
所以现在参加拆书帮的活动，一方面有了RIA拆书法的工具，从某种方面解决了我在做自媒体的时候总想大而全又比较难全面深入的介绍一本书的困顿；而且这个群里有不同工作、生活背景的人，交流中可以给到很多启发。因此，虽然我的阶段的目标是希望成为拆书家，但是带给我快乐的，是这个学习和成长的过程。也许我没法成为一个文学大师，但是可以通过我的分享，去影响改变一些人就是很开心很有成就感的事情的了。
A2：为了能够更好的分享我在阅读中的感悟和快乐，我会继续进行学习和尝试。
首先，还是会尽量每周或者每两周更新我的“万卷千寻”，把在旅游和阅读中的收获分享出来。
第二，成为拆书家。目前在参加联合训练营，这个周末报了帮主的巡讲，还报了线上关于“提问与解决问题”训练营，希望能在短期内学习和掌握RIA拆书的方法。入会后，争取在半年内成为三级拆书家。
第三，未来会在成为企业教练的方向去努力。希望能把拆书法和教练去结合，能更大的发挥阅读所带来的专业和力量。
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