拆页一 来自第一章《学习是挑战天性的必修课》 P7从新知识中提取关键概念，并把这些概念组织成一个心智模型，同时把这...[作者空间]
I： 有些人自我评价时可能会说自己跟陌生人在一起的时候就会很沉默，而跟熟悉的人则会变成话唠，之所以会发生这种情况就...[作者空间]
R 想象它是个金枪鱼三明治，它的中心部分是金枪鱼肉泥，是“核心思考区间”。事实上大多数任务都有一个至关重要、通常也...[作者空间]
拆页十一原则：思考差异化优势。永远不要在热门领域随大溜。永远不要在热门领域随大溜。永远不要在热门领域随大溜。重要的...[作者空间]
《坚持，一种可以养成的习惯》行为模式化所谓“行为模式化”，是指把你想培养的习惯化为固定的模式（时间、做法、地点），...[作者空间]
《高效能人士的时间和个人管理法则》155-156页这个例子充分显示有效的沟通多么不易，了解他人又是多么重要。正确的...[作者空间]
《高效能人士的时间和个人管理法则》164 页快速判断干扰类型的有效工具是“开门见山的问题”。这些问题仅仅是为了弄清...[作者空间]
用 woop 思维来克服拖延症有一位心理学家 加布里埃尔·厄廷根 发明了一套能够增加执行力的思维方式。 过程大概需...[作者空间]
拆页十： 《坚持，一种可以养成的习惯》 行为模式化 所谓“行为模式化”，是指把你想培养的习惯化为固定的模式（时间、...[作者空间]
《高效能人士的时间和个人管理法则》83 页 I：拆书家讲解引导 拖延的一个普遍的原因是任务重而且会让人感觉难或者麻...[作者空间]
昨天参加拆书活动王老师已经毕业，自己因为大爷得病回家陪护，没有完成，自己内心一直在愧疚没拆完标签的事，自己一直拖延...[作者空间]
拆页十一： 《坚持，一种可以养成的习惯》 行为模式化 所谓“行为模式化”，是指把你想培养的习惯化为固定的模式（时间...[作者空间]
《高效能人士的时间和个人管理法则》163页 意外来访或者电话犹如一把切肉刀插入优先任务。当被干扰时，我们内心会反抗...[作者空间]
昨天，9/6 晚 6 点，我开着电脑，登录着wechat，静静等待训练营结营仪式的到来。咳着瓜子，喝着柠檬水，呱唧...[作者空间]
意志力实验：直面自身欲望 ，但不要付诸行动 在好时巧克力实验中 ，实验组织者告诉那些知道 “白熊 ”现象和 “反弹...[作者空间]
A1、去年我儿子要去南昌参加钢琴比赛，我们就怎么样去，一家人产生了一些小冲突，也就是不同的看法。外公和爸爸坚持开车...[作者空间]
