肾经-水泉穴

膀胱炎、小便不利、前列腺疾病、月经不调：按揉水泉穴

水泉穴位置:

位于内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷处；跟骨上方；有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。

肾经-水泉穴
肾经-水泉穴

水泉穴的原理:

水泉穴是肾经的郄穴。郄穴都治急性病，什么是肾经上的急性病呢？比如泌尿系统感染，就是突然有膀胱炎等方面的问题了，就需要赶紧去揉水泉穴。“水泉”的意思就是让尿流通畅，一通畅，体内的毒素就能排出去。

水泉穴的功用:

1.水泉穴是专门消水肿，治小便不利的

小便不利就是刚上完厕所，还没两分钟又想上，每次就撒一点。这是典型的肾气不足，医院通常诊断为泌尿系统感染。老年男性一般都有前列腺的问题，每天也要坚持多揉水泉穴。

2.活血通经

揉水泉穴通月经的效果很好，尤其是女性月经量特少、肚子胀得特别难受，但经血就是下不来，这时要赶紧揉水泉穴。

3.治疗足跟痛

特别是对突发的足跟痛疗效好，一揉就能缓解。如果长期足跟痛，那就需要改揉大钟穴或太溪穴。

4.缓解脚踝酸痛

比如刚爬完山发生脚踝酸痛，赶紧揉水泉穴。

---

注:整理于《求医不如求己》