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百人百天修炼(37)时刻保持临在,享受当下

百人百天修炼(37)时刻保持临在,享受当下

作者: 睿知馨园麦子老师 | 来源:发表于2019-11-01 22:32 被阅读0次

    现代的快节奏的生活,让我们每个人都变得忙忙碌碌,紧张而焦虑。

    所以我们忽略了身边美丽的景色,忽略了陪伴孩子成长的每一瞬间,忽略了与父母相聚的每一分一秒……

    我们常想:

    等我发财了就可以全身心的陪伴孩子了;

    等我有钱了就可以好好休息享受美景了;

    等我有钱了就能很好的孝顺父母,带父母出门看看了……

    可是我们忘了当下,只憧憬着未来。

    我们错过了当下的每一个精彩瞬间,

    错过了孩子学会新技能的骄傲与自豪,

    错过了父母的额头上又添几根白发,

    错过了太多太多……

    所以,真正智慧的人是不会等到未来的,他会活在当下,珍惜当下,过好当下每一分每一秒,他会时刻体验临在状态,感受心流的感觉。

    当我明白了这点,我就放下了焦虑和对未来的恐惧,我就放下了功名,我开始关照自己,开始觉察自己的每一个时刻,开始真正与自己相处,感受每一处小美好。

    百人百天修炼(37)时刻保持临在,享受当下

    才发现,路边的蒲公英是那么的美,当他缓缓降落的时候让我看得惊呆了;

    才发现,原来陪伴孩子静静的游戏是如此美好,欣赏她的每一个微小进步,她的一颦一笑都让人心生欢喜;

    才发现,原来认为很累的家务活,也变得有趣;

    才发现,原来不断被我挑刺的先生身上竟然存在着很多美好的品质,只是之前一直忽略了,只盯着他做得不够好的地方………

    当我开始放慢节奏,开始关注当下时,我发现生活中处处充满了美好,希望,温暖,快乐。

    原来真的是生活从来不缺美好,我们缺的只是一双善于发现的眼睛。

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