Day 52 今天你热身了吗？

昨晚开始不舒服，一晚上没有睡好觉，早上起来全身酸痛无力，中午饭后一小时，下雨天，儿子陪我在地下车库空旷区域跑步17分钟2.57公里，做了个热身，儿子实在闹腾要回家，我想他有点累，想睡觉。我只好陪他回家，上周末老公带我们一家三口去运动游乐场玩，有个运动项目，蹦床不错，蹦床十分钟相当于跑步半小时，运动量很大，燃烧卡路里，今天中午跑步的动力也是原于身体酸痛不舒服，强迫自己锻炼运动，有时候就是这样，要自己对抗一下，刚开始无论做什么坚持一段时间都特别难，对自己狠点，生活过的太舒坦，后面的生活就比较艰难，现在让自己过不舒服，只是为了将来让自己过的舒坦些，也算对得起自己，没有白白荒废大好时光，年轻时做什么都来得及，自己肯努力就够了，知道自己想要什么，就去努力奋斗吧。