跷二郎腿是一种很神仙的姿势,自不觉之中我们就会跷起来,尤其是有些疲劳的时候,跷一跷二郎腿,顿感舒服许多。
可是你知道吗?翘二郎腿的危害真是蛮多的。
最可怕的是它有可能导致脊柱侧突畸形,通俗的说就是脊椎歪掉了,这是造成我们腰酸背疼的一个常见因素。
其次,它有可能造成腿部神经受到压迫,导致感觉异常或者肌肉功能障碍,造成跷足趾困难,甚至足下垂。
它还有可能造成膝关节损伤。当我们翘二郎腿的时候,膝关节内部结构承受的压力会显著增加,长此以往就会损伤软骨。
最后,它还有可能增加静脉曲张的风险。因为下面的腿一直处于压迫姿势,这样血液循环就不顺畅,就存在静脉曲张的隐患了。
所以我们要目光长远,绝不能贪图眼前的小享受。平时保持良好的坐姿,千万别翘二郎腿。
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