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早起早睡(89)-----克服拖延

早起早睡(89)-----克服拖延

作者: 小貳 | 来源:发表于2020-01-05 07:15 被阅读0次

         常常想法和现实行动起来,是有差距的,为啥会这样说呢?

          想法只是在自己的脑海中去想像,很容易的,可是一旦要落实到行动上来了就有很多困难,畏首畏尾,迟迟不愿付出行动,因为付出行动是要付出时间成本,金钱成本,还会有意想不到的成本。所以想让想法落实到行动上来,的确是有点难度,说白了还是懒,只有让自己行动起来,才会知道这个想法能不能实现。

        找到做什么都习惯拖延的原因了,迟迟不愿意让自己付出行动,而习惯性的拖延。是因为想在漫无目的的刷一会手机,就那么好玩吗,不得不说,的确是让自己沉迷其中的的APP,APP背后的人工算法真得是太厉害了,想看什么,就给你推送什么,使终吸引着眼球,让人不能自拨。

         这几天我也是醉了,不是背疼,就是腰疼,就没有几天身体是舒服的,就跟人生是一样的,没有一帆风顺的,路上始终有磕磕碰碰,挫折,困难,等着你。只要走过去了,就会有下一阶段的不同的困难。要始终学会理性的看待困难,直面挑战。

       让自己去行动,先坚持做个5分钟,让自己行动起来那一刻是困难的,脑袋里会出现两个声音,一个是去做,另一个是等一会做,等一会做就会给出好多理由,刷一会手机,看看有什么好玩的事情发生没有,在睡5分钟起床,往往等一会做大多数的时候会战胜,马上去做,等一会做,等着等着几十分钟,一个小时过去了。时间就是这样被浪费掉了。

       只有让自己有马上去做启动观念。就能养成不拖延的习惯。

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