我们都知道：一个人能否成功，很大程度上取决于这个人是否拥有长时间“投入”和“专注”的能力。
这种能力往往是一个人最核心的能力，也就是俗语说的“心流”的能力。
简而言之，心流的状态就是内心的一种秩序感。
可能很多人会把“心流状态”拔得很高，觉得“心流”是一种了不得的，类似开悟和觉醒的状态，可遇而不可求。
但其实“心流状态”无处不在，你做任何事都有可能达到“心流状态”，只要专注即可。
我理解的心流，就是把思维聚焦成一束光，投射在一件你喜欢或热爱的事情上，或把意识拧成一股绳，不混沌不发散。
心流对应的反义词就是内耗、精神熵。
只要你在做一件事时，你是放松的、不内耗的、专注的，完全没有空闲去思索任何不相干的事或烦恼，你的自我意识会消失，感到时间的流速变得异常快或异常慢，它就是心流。
或者再简单点，你在一件事上有一种稳定和秩序感，像找到了自己内心的锚，你的能量没有过多的耗散，效率很高，其实也是一种心流的状态。
即便是看电视，都能进入某种程度的心流状态，因为电视中可预测的情节、熟悉的角色，甚至大量的广告，都提供一种令人心安的刺激模式。而且你的注意力被集中在屏幕这一个容易处理的小空间里，你的心灵跟电视的互动，你的思维随剧情的流动，会让你不受个人烦恼的打扰，也会把不愉快的念头赶走。
所以心流其实很简单，它的作用就是让你设法整顿注意力，减少精神熵，停止内耗，形成一个稳固的心灵模式。
知道了这个本质，其实想要保持长久的心流状态也就变得很简单了：
找到你热爱并擅长的事情，持续深耕，不断迭代即可，这也通常是最快成就自己的方式。
以上，供参考。
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