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《非暴力沟通亲子篇》练习

《非暴力沟通亲子篇》练习

作者: 倩姐姐的圈圈儿 | 来源:发表于2019-07-15 23:49 被阅读0次

【练习一:从长远来看,你要的是什么?】
我希望孩子成人后具有哪些品质:
善良、坚毅、乐观,健康,诚实

我希望跟孩子保持什么样的关系?不仅是指现在,而且是从长远的意义上。
我希望和她能保持亲密的母女关系。

当思考这些问题以及自己的答案时,我注意到了什么?
我们现在追求的所谓成功,并不是一种品质,而是某一种状态,却被我们当成了唯一的目的。

【练习二:你将要做什么?】
我看重善良,我要对周围的人好,更愿意给予。
我看重坚毅,我要更有毅力,不轻言放弃。
我看重乐观,我要善于发现事物好的方面。
我看重健康,我要坚持锻炼身体。
我看重诚实,我要说实话。

我要采取的行动是:
1、保持微笑和良好的心态;
2、带着孩子一起运动;
3、学会感恩和寻找优点;
4、对于自己认定的事情,坚持做,不要轻易放弃。

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