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缓解手臂劳累的简单穴位按摩

缓解手臂劳累的简单穴位按摩

作者: MR唐 | 来源:发表于2022-05-11 17:42 被阅读0次

今天由于工作原因，要大量做抄写的工作，从早上9点多一直抄写到中午12点，手累得都抬不起来了。到了下午还要继续抄，但是整条手臂都麻掉了，我马上停下来，不停的拉伸放松，还是没有任何作用，麻痹劳累感一点都没减少。这个时候，脑子突发想起， 之前不是帮母亲按摩几个穴位缓解了肩周炎，自己何不来一下穴位按摩呢？

于是找到了后溪，合谷，曲池，肩髃，先按摩右手上的穴位，结果出乎意料的好，麻痹感明显减少。于是又想到左病右治，右病左治，继续按摩左手的相同穴位，就这样，经过一轮简单的穴位按摩后，手臂的麻痹感劳累感基本没有了。由于这个是比较简单的穴位，而且自己找按摩也很容易，所以写出来，分享一下。

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