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<<晨间日记的奇迹>>读后感

<<晨间日记的奇迹>>读后感

作者: 陈志宾 | 来源:发表于2018-06-16 16:20 被阅读0次
<<晨间日记的奇迹>>读后感

读佐藤传写的<<晨间日记的奇迹>>这本书受益匪浅,从读前三章了解到:

1.为什么要早上写日记

2.写晨间日记的四大功

3.写晨间日记的五大好处

4.写晨间日记的方法等等。

<<晨间日记的奇迹>>读后感

本周有继续学习<<晨间日记的奇迹>>这本书,掌握写晨间日记的要领:1.记录真实的事情和情绪,每天写三分钟左右

2.记录真实的自己,写真话

3.写日记时不要逞强,不要夸大其词。

从晨间日记中,可以清楚的知道自己现在的状态,昨天的记忆,未来的方向,写好晨间日记可以创造更多的延展的可能性,学习各个领域的知识,各方面的成长,每天积累让生活不断平衡。

有了每天的记录,周检视,月检视,年检事,也自然形成,写晨间日记的记录每一天,让个人的成长有了方向,使自己的自我各方面的管理不断完善。

晨间日记是写真心话的日记,是每天真实的面对自己的机会,像恋爱一样,可以看清真实的自我。

晨间日记可以帮助我们,将梦想与现实结合起来,让我们更接近梦想,告别“只关注眼前事”的焦虑生活,展开全新的,令人兴奋的人生旅程。

下周阅读学习《番茄工作法图解》

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