文/阿秋 在战胜抑郁症这条路上，阻碍我们走向康复的是我们大脑里的那些不健康的思维，如果你能时刻审视自己身上这些不良...
《不要跟抑郁患者，讲大道理》阔朗康复师著 抑郁症患者，难好有这两个关键点 抬杠思维+挑剔思维 简单说：最好不要说大...
抑郁症康复后，怎样才能防止它再次复发？ 抑郁症服药后，后期该如何进行减药？ 进入到减药期，也意味着离摆脱药物不远了...
不要被这个浮躁的社会浮躁了自己，给心灵一片净土，让它回归静谧，祥和
只有杜绝恶习，才能杜绝杂念
今天有两个友友问我：“抑郁症真的会康复吗？”我的回答是肯定可以康复的，我本人就康复了呀。 只不过抑郁症康复以后，会...
一 心态篇 抑郁症，不可怕； 能得就能治好它； 康复方法推荐你， 拿来就能用起啦。 二 康复篇 一外出，二运动， ...
2022.10.7日精进 今日体验。干什么都得小心不要受伤，有危险的地方尽量早早的杜绝掉，
驾驭情绪的法 现代人的流行病有三种：感冒、发烧、抑郁我们要么得抑郁症，要么走向得抑郁症的路上（抑郁倾向）——《活死...
提要 防御型思维有三种：僵固思维、应该思维和绝对化思维。那绝对化思维是什么呢？ 正文 我想先讲一个狗得抑郁症的故事...
本文标题：抑郁症：小心不要被这三种思维害了，杜绝它，才能走向心灵康复
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