你有烦恼么？你正在经历着什么烦恼？
当你有烦恼了你怎么办？
有的人很抓狂，什么都做不了了。
有的人选择逃避先，假装看不到烦恼。
有的人选择带着坚毅的姿态直面烦恼，硬刚。比如以前的我，哈哈。
有的人选择泰然处之，烦恼不当做烦恼，来就来吧，就处理问题，与之共舞。
我觉得最后一种应对方式，最幸福。
想起高考后的夏天，我坐在车里和家人嘟囔。
我的文综考砸了，比平时低了30分，所以一直在纠结怎么报志愿。
“好羡慕那些670分的人啊，他们就不会有我的这种烦恼了。”
我小姨沉默了2秒，说了一句：“但他们可能还在纠结是去清华北大，还是去港大斯坦福。“
我突然有种茅塞顿开的感觉，小姨的人生智慧啊，发光了。
当大家都以为视频里看着”岁月静好“的李子柒，生活得闲云野鹤的时候，其实她背后的辛苦和坚持一般人都承受不了。
当大家都以为年入千万的李佳琪一定过得很爽的时候，其实他的压力比谁都大，而且一刻都停不下来。
当很多人以为，有钱人资产多少个亿，想买就买一定自由自在毫无财务压力的时候，身为财富策划师的我，更知道他们面临的财务风险，比一般人要多太多：婚变，法律牵连，债务危机，舆论风波，公司倒闭等等。
打理一个高净值家庭的财富，通常都需要一个团队，法律、税务、保险、信托、理财投资，各类专家齐上阵，专人专项。
所以你看，拥有越多，其实烦恼也越多。
无论你处在社会的哪一个阶层，在世界的哪一个角落，在人生的哪一个阶段，扮演着哪一种人生角色，其实你都要动态的不停经历，挫折，困惑，迷茫——这些统统可以称之为“烦恼”的东西。
也可能你认为，我做好自己，就能没有烦恼了。
然而，不说远的，就说最近的，一场席卷全球的疫情，让世界没有一个地方的人民可以独善其身，我国第一季度GDP增长是负的6.8%，这是自1992年开始GDP统计以来的第一次负增长。
一场疫情，可能让很多人，让无数个家庭，再努力，也被动的陷入了烦恼中。
「那到底有没有可能寻找到一种绝对幸福，没有烦恼的角落？」
没有。
烦恼消除不了，唯一能改变的，就是我们看待现实的心态。
当你全然接受拥抱它，神奇的是，你会发现，可能烦恼也已经不复存在了。
我干瘪的语言未必能解决你心中的困惑。因此，我要借世界上最智慧的哲人和名人之口，来和你分享“如何与烦恼共舞”。
我会从道，法，术三个方面推荐一些小方法，争取咱们可以治标又治本，多管齐下。
1. 道——宗教和哲学。我身边的很多企业家前辈都信佛，很多香港的同事都信基督。虽然我尚未皈依任何一个教派，但是我看到了他们身上的共通点——平和与淡定，内心有力量。
有一次，一位很慈祥，企业做的很大的前辈建议我信佛。
我问了一个幼稚的问题，“假如我信佛以后会不会很佛系，变得不争不抢，不再争强好胜追求成功了？”
师兄回答：“不，你说的那些都是假佛系。
佛家看似泰然，没有欲望，不争不抢，却其实最有力量。”
我还有一辈子的时间去参悟，不过这个好方法分享给大家，哈哈。
2. 法——读几本通透豁达、智慧之人的书，让自己的心跟着明亮起来。
分享一个我私藏的小书单：
梁实秋的《生活美学》一系列，都很平实温暖，拥有闪光的智慧。
摩西奶奶《人生没有太晚的开始》
摩西太太是闻名全球的风俗画画家，她从77岁才开始作画，作品在世界各地的博物馆都有展出。她用明快的色彩画出一些欢乐的场面，像农夫抱柴生火，铁匠钉马掌和小孩子们肚子贴地滑下雪坡等。
渡边淳一的《钝感力》。
有一个很戏剧化的例子是，在摩西奶奶100岁时，日本有个叫渡边淳一的年轻人问她，该不该为了自己热爱的写作而辞掉外科医生的工作？
摩西奶奶认真地给这位迷茫的年轻人回了信。回信是一张明信片，上面画了一座谷仓，并附有一段话：“做你喜欢的事，命运会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。”
正是这封回信，成就了日后名扬世界的大作家。
日本中村恒子奶奶的《人间值得》。
现在好像95后00后中，很流行“佛系”和“人间不值得”？我总觉得这是一种无奈和逃避的人生态度。
没入过世，又何来无奈口气的出世？
不如还是看看90多岁依然在踏实享受工作的，日本中村恒子奶奶的《人间值得》。
“我觉得解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。”她说。
书中与烦恼共舞的解决方法都很具体，实操性很强，相信你一定能在书里找到解决当下困惑烦恼的答案。
还有，所有北欧系列生活方式和工作节奏的书。
北欧有几个很出名的词语在中文都找不到对应，很有意思。但是它们传递出来的生活状态都有点像，就像那个词：小确定——生活中小小的确定的幸福。
既然烦恼和现实是一定存在的了，不如就多多专注眼前的小幸福吧。
3. 术——找乐观有能量的朋友聊聊天，或者对自己的心灵和物品，家居，都做做断舍离。
诚然，道和法都是慢的，最快的就是，术。
为什么断舍离和扔东西会让人丢掉一些烦恼？
因为，欲望越多，烦恼就越多。拥有越多，烦恼也越多。
最后，把我这几天的早餐和晚餐图送给你，阳光和美食，或许可以带给你一些坦然面对烦恼的能量～
愿你遍历山河，仍觉人间值得。
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