对我而言，2016年的关键词是思考。记得年初开始，自己心绪不宁，成天胡思乱想，加上工作压力大，几个月下来，就病倒了。在一个风和日丽的周二，我去看了一个老中医。把脉以后，说我体质太虚，郁结成疾。要放松心情。拿了一大半中药走出医院，脑海中净是林黛玉的影子，我没有细读过红楼梦，但我总觉得林黛玉一直病殃殃肯定跟她一天多愁善感有关。
当身体健康受到威胁时，从前计较的不计较了，从前生气的不生气了，因为人是怕死的。在死亡面前，你会选择听从医嘱，保持好心情，按时吃药，多锻炼。
一周的中药后，我的病好了很多，抵抗力也增强了，起码可以独自坐地铁了。心情也慢慢见晴。我总觉得自己矫情的抑郁成疾，终究还是想的太多做的太少。
这次生病以后，我对自己非常包容，清早去医院复诊的路上，看到预约时间快到了，我也不像从前那样抓狂让司机开快点；在家里把朋友送的水晶杯摔坏，我也不会像从前那样自责；生日时没有收到某个好朋友的祝福，我也不会那么失望。。。我想就算预约时间到了，我多等等就好了，如果迟到上班最多是拿不到全勤奖。我想玻璃杯摔了就摔了，下次搬新房可以买更好看的。我想她大概是忙的忘记我的生日了吧，去年她把自己的生日都忘了。我发现当我把每件曾经让我抓狂的事，换个角度，我都能欣然接受。内心愈发平静，愈发能感受到生活中那些被我忽略的小确幸。
我开始仰望天空，开始为路边的小花停留，开始对每个遇见的人微笑，开始早上起床满怀期待对自己说又是美好的一天。
微妙的变化就此开始，仰望天空突然发现南门的天空比市中心的蓝，庆幸自己能够住在这里。每天跟楼下的保安微笑问候，我成了他们唯一肯帮代收快递的住户。每天开心走进办公室，新来的同事都说最喜欢跟我搭班。
在家待着的时间，我不再是看电视加胡思乱想。我把当当购物车里的书全部从网上运到家，我开始早起，有时候是在公园跑步，更多是在书桌前看书，从遇见未知的自己到感谢自己的不完美，我开始越来越能接纳自己，也开始重拾学心理学的勇气。
去年夏末，正在看书的时候一个念头突然冒出来，考心理咨询师。当你想做一件事的时候，你会发现周围好多都跟它有联结。那时候我们公司正在做网上心理学的讲座，每天必看的公众号里的作者原来也在学心理学，发现周遭充满了它的影子。九月报名，11月考试。很厚的两本教材，一本习题集。
考试前两周，每天早上5：30起来复习，每天平均投入4-5小时学习，所有的重点知识看了之后还要做笔记，功夫不负有心人，我考过了。但是对我而言，最大的收获并不是那一纸证书，而是那段时间5：30起床的行动。在这之前，我从来不觉得自己可以，这一次，让我看到原来5：30起床我也可以。 你不去做，永远不知道自己深藏了多少可以。
谢谢去年生的这场病，让我开始学会接纳自己，看到自己的另一种可能。
你解读事件的态度就是你解读生活的态度，而你每一天的生活都是你自己每一个微型的人生。你笑，世界跟你笑。那些说懂得很多道理，依旧过不好一生的人，我想可能很简单的接纳自己都会感到困难，而这接纳自己还是你成为更好自己的第一步呢。一开始，我也不快乐，到后来，我多了些微笑，我想慢慢来，会更好。
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