无论我们的身体还是我们拥有的金钱都是一种能量，按一定的数量消耗和补充，就能达到平衡，一旦人为地打破这种平衡，后果不堪设想，轻者伤筋动骨，重者不堪设想！
身体能量的透支
我自认为身体素质不错，生理体征基本都在正常范围内，除了轻微的神经衰弱和中度近视，每次体检医生都赞叹我的血压是这个年龄段的理想状态，也许这和我的生活习惯有关：
不暴食暴饮，早晨牛奶冲燕麦，瘦肉片和水煮青菜，中午一顿肉菜（羊肉、牛肉），少主食，晚上水果和酸奶，不吃任何主食，同时戒掉了垃圾食品还有我最喜欢的沙琪玛，咖啡也少之又少。
锻炼成为了生活的一部分，多年的晨读习惯给晨练让路，风雨无阻，寒冷的冬天几乎是全副武装才能出门。
晚饭后有一段阅读时间，要么电子书，要么纸张书，根据兴趣阅读，每次不超过一个小时，否则脑袋有反应，脑胀，然后要么在跑步机上小跑20分钟，要么出去走路透透空气，让紧绷的脑袋也呼吸新鲜空气。
……
也许是我高估了自己身体的能量，也许是盲目自信，前一段重读《女心理师》，每天按节奏阅读，虽然有点慢，但一切相安无事。读到后半部分，有点急功近利，总想快点知道结局，用两个晚上的时间熬夜追读，读完的那一刻如负释重，感觉很美好。
随之迎来的是当晚失眠，大脑处于极度兴奋状态，毫无睡意，整个人就像烙饼一样翻来覆去，明明脑袋胀胀的，却不能入睡，第二天早晨顶着黑眼圈，萎靡不振，更难受的是两只眼睛就像经过风霜的杏子，酸胀难受，用毛巾热敷效果也不大，只好是买眼药水和热敷想配合，三天以后症状才有所缓解，除了每天码字，只能听书，真的得不偿失！
金钱能量的透支
2020年春节居家休息的那一段，闲来无事就在网上学习买基金，很快在西瓜视频上关注了《竹子姐姐的课堂》，视频主竹子姐姐原名李竹，互联网金融产品与互联网营销专家，擅长金融专业知识培训。整个居家休息的那段时间，李竹老师就用视频的方式科普基金定投的知识，并开设了专栏。
作为投资理财小白的我，对李竹老师“通俗易懂讲理财”接地气的理念非常欣赏，并购买了她的专栏，一边学习，一边摸索着实战演习。我在股市一片哀嚎中入场的，因为是新手，十分谨慎，每只基金的仓底都很小，严格按照老师的科普，定投操作，设置适合自己的止盈点，达到预期目标就止盈，落袋为安，锁定收益，再进行下一轮定投。
也可能是大环境的因素，也可能是央妈放水救市，后半年基金走势一路上扬，我的资本虽然很好，但收益率让我非常满意。接下来的操作我依然按照以前的计划进行，把定投的资金放在余额宝里设置成自动扣除，不管走势横盘跌宕起伏还是最近的持续阴跌，我都遵循李竹老师的教诲，不人为手动操作，虽然有亏损，但都在可控范围内，亏损只是个账面数字，只要不割肉止损就没有形成我真金白银的损失，最重要的一条每年定投的数额是我将来的养老备用金，10年以内用不到，权当练手。
我的一位朋友在2020年下半年的时候看到基金走势向好，也跑步入场，虽然也设置了定投，但是她听信了别人的理念“越跌越买，用最少的资金购买更多的份额”，只要下跌就手动补仓——在高点上偶然下跌，仍然在高点，份额并不便宜。
2021年整个资金走势都是横盘状态，我的那位朋友半年的时间就把子弹打光了，市场再震荡她也无能为力，无法继续定投，只能趴窝装死。今年年初，走势一路下跌，没有子弹，眼看着账户里的资产一天天消失，真是割肉的感觉。无奈之下朋友忍痛割肉止损了两只基金，回笼资金用来给余下的三只基金继续定投，用时间的复利慢慢回本——这就是提前透支金钱能量的代价，要用更多的能量来补偿！
在此，我想说：
一个人，无论身体的能量，还是金钱的能量都是有定数的，每天支取，又有新的能量补充进来，达到一个合适的量，才能保持平衡。
一旦提前透支，过者过量支取，新的能量还没有补充到位，那就容易形成亏空——身体发出警告，财务出现赤字，久而久之，后果将不堪设想。
愿我们广大朋友们，无论是我们的身体还是我们的财务，不要轻易透支，一旦透支，有可能就不再我们的控制范围了——一切遵循我们能接受的范围就好！
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