现在人大多处于透支血气的状态，平时身体所使用的能量，有一部分是每天吸收养分产生的，一部分是透支肝血而来的肝火。在经络推拿按摩后，就出现持续几天的异常疲倦，这是干经被疏通身体停止了肝火的透支，回到自然的状态。这时最好能够休息几天，把身体的能量补充足。
在现代人的逻辑当中，会怀疑自己是不是生病了？其实这是身体需要休息的信号，不一定是生病。坚持早睡及充足的睡眠，则肝火不再透支，身体会一天一天的改善。适当的休息是最省钱也是最有效的改善方法，却是多数人最不容易坚持做到的。
一 消耗血气的情况， 运动，熬夜，生病，用脑思考，饮食不规律，日常生活的劳作，身体器官也会消耗气血来维持晕。
二 血气透支的情况， 过量的运动，熬夜，生病，过度的用脑，过度的消耗。
三 出现的亚健康状态， 失眠，高血压，肥胖，消瘦，便秘。
四 可提升血气的方法， 早睡自然醒，合理的饮食习惯，适当的经络按摩。
五 可提升血气的药物，人参，当归，黄芪，红枣，鹿茸，阿胶，枸杞。
六 疏通肝经，胆经，也可以提升血气。
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