无戒学堂 || 宜热爱生活

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在写作训练营第二阶段进行到现在的时候，也感觉到了无事可写，不像之前的几日每天早上刚起来就早早的构思今天写些什么内容。

今天是端午假期的第一天，本来想回忆一下小时候的端午节，小时候的节日气氛很浓厚，仪式感很强。

长大以后反而丧失了这种对节日期盼的心情。这几天也陆陆续续回忆了以前的很多事情。

说来也奇怪，长到二十几岁以后，我以为以前的事情都不记得了，但当记忆的闸门一旦打开，那些往事就像海水一般奔涌而来，并且源源传递着温暖的感觉。

回忆暂且告一段落，把更多的记忆留在心底，待一个合适的时机再慢慢讲述出来。

最近的很长一段时间，醒的都比较早。也许是年纪大了的原因，也许是隐隐焦虑的原因。

尤其不像以前的节假日早上，自然醒的时候就已经很晚了，现在有时候醒的比上班还早。

这几天的睡眠质量都不是很好，今天早上还多睡了一会，虽然早上很早醒过来窗外楼下在修路，但还是强迫自己眯了一会，感觉很满足。

早上给自己煮了鸡蛋柿子面，两个鸡蛋打的散散的，柿子切的小小的，在锅里炒一下，等到柿子炒出汤汁然后放进水，水开以后加入手擀面，很合胃口。

晚上煮了减肥餐，意面、西兰花、胡萝卜、鸡蛋水煮，鸡胸肉用微波炉叮几分钟，然后加入黑胡椒。

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喜欢休息的时候偶尔给自己煮饭吃，总是让我更实实在在的感觉到家的味道和气息。

下午看了一会前两天下班去买的书，村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，没有看很多，先看了开头的一部分，开篇就很佩服作者的这种坚持。

一件事情做一分钟不难，可能难的是每次做到更久的时间，更难得是日复一日的这样坚持下去。

我喜欢他开头讲到的，大意是一个很微小的习惯，做一次两次不一定有什么，但一直坚持下去，可能会收获什么自己都想不到的惊喜。

以及如果要看一件事情是否公平或者真正意义上的人得失，其实用更长远的目光比较好。

我们常会碰到一时的失意或不公平，有时又陷入其中不能自拔，那如果调整了心态，为之可能更好的结果而努力，是不是长远来讲的话此次的失败又是一件好事呢。

书中有提到年龄，很多事情我们不得不承认随着年龄的增长确实是在下降的，比如我们的身体机能，比如我们的精力。

在他认真的跑步的时候，逐渐发现年岁增大以后，成绩确实不如从前了。

这是我没有想过的问题，我从来没有认真想过年龄这件事，虽然总是调侃自己已经很老了，但下意识里还认为自己是一个二十岁出头的年轻人。

我甚至没有认真想过三四年以后的三十岁自己是什么样子，应该是怎样的一种状态才是一个优秀的而立之年。

更别提怎样面对四五十岁的时候了，可能随着年龄的逐渐增长，心态也会慢慢的变化。彼时不一定像此时的无措，而是可以更加从容的面对。

我们都明白，其实我们最大的目标和敌人，都是自己。

我们的目标就是变成更好一点的自己，哪怕每天有一点点的进步，最大的敌人就是懒惰的自己。

就像作者也讲到，无论是跑步还是写小说，只要他超越自己，达到自己的目标，就可以很开心。

那最后给今天的流水账加一个主题的话，那就是热爱生活。无论是二十岁还是三十岁的你，都要认认真真努力的生活，最想做的事情。