温柔地说了你好，也要礼貌地说再见。

前任3上映，引起了不小的轰动。

像《体面》里唱的，分手应该体面。关于如何体面分手，我有些话想说。

温柔地说了你好，也要礼貌地说再见。

前段时间，周杰伦杭州演唱会上，一个自称小仙女的女孩点了首《算什么男人》送给前男友，她说：虽然他长得丑，眼睛也瞎了，我还是想祝福他，我想点首《算什么男人》给他。如果他老婆来了，请把镜头拉近一点，让她看看我多美！

现场气氛一瞬间被推到了高潮。

温柔地说了你好，也要礼貌地说再见。

视频流出之后，在网上引发一场热议，有人为这个女孩的举动拍手叫好，渣男就应该被diss，有人扒出这个女孩是个网红，上演这一幕只是为了营销炒作。我们抛开炒作不谈，在公众面前诋毁前男友这一行为，足以让人心寒。

心理学上讲，分手的本质是边界（boundary）的转换。私人边界是由个体建立，用来界定“别人应该如何对待自己的”准则和限制。

关系的实质是由边界决定的。我们在与人交往时，与朋友或者恋人之间的边界在逐渐变得“近而薄”，最后甚至彼此融合，但这个变化是个循序渐进的过程。

而当有一天恋人突然分手，或朋友突然绝交，这个边界是在一瞬间被撕扯开，拉出了一段距离。所以在关系刚断裂的时候，我们总是难以接受。

也就是说，判断在恋情中一个人心胸是否足够开阔，要看ta能不能把握好边界的变化，能不能尊重对方的边界。

一段健康的感情，如果能花好月圆的一直走下去固然是我们期待的，但如果因为种种原因不得不分手，也一定要体面地说再见，而不是咒骂和诋毁。因为当你说出第一句伤害对方的话时，就把过去的一切都否定了。是你自己亲手毁掉了你们曾经共有过的美好。

郎平在与前夫离婚后，有人采访郎平，问及离婚缘由。郎平说：“我不应该在这里讲，这里我有发言的机会他没有，我在这里无论讲什么，对他都是不公平的。”

我们听到那个女孩的话会不自觉地以为她的前任是个渣男，但他没有为自己辩白的机会。也许当时的他正与未婚妻幸福地相拥在台下享受着演唱会，而前女友突如其来的一番轰炸，让他们陷入了谩骂声中。

温柔地说了你好，也要礼貌地说再见。

还有薛之谦与前女友的互撕事件，也在微博上闹得沸沸扬扬。身为旁观者，我们只能看到当事人想让我们看到的，我们无法评论究竟谁对谁错。但当他们开始恶语相向，当薛之谦贴出女生的情书仅仅是为了证明是女方先爱上他的时候，他们都是失败者。

那天，薛之谦说：“把爱情拿出来撕，是这个世界上最不堪的事情。”很遗憾，他自己也做了他眼中最不堪的人。

不诋毁，是对一段感情最起码的尊重，也是对自己负责。

如果我遇到的是一个好人，而我们不得已分开，我们真诚地互相祝福然后道别，是为我自己留下了一段珍贵的回忆。

如果我所托非人，我不怨恨，勇敢承认是自己遇人不淑，一时被蒙蔽双眼，然后潇洒地转身离开，是给我自己坚守住了最后一份尊严。

温柔地说了你好，也要礼貌地说再见。

张爱玲决定和胡兰成分手时，给他写了一封诀别信：“我已经不喜欢你了。你是早已经不喜欢我的了。这次的决心，是我经过一年半的长时间考虑的。彼惟时以‘小吉’（小吉，劫难之隐语），故不愿增加你的困难。你不要来寻我，即或写信来，我亦是不看的了。”随信还附了30万元钱，那是她新写的电视剧本《不了情》、《太太万岁》的稿费。

因为懂得，所以慈悲；因为爱过，所以宽容。

即使要面对的是被爱人背叛的事实，她也没有丢掉体面和温柔，保住了最后一丝情分。

《琅琊榜》大火时，薛佳凝参加节目被问到胡歌时说：“胡老师的戏我看了，看了一点，我觉得作为好朋友，特别为他高兴，他演出了自己一直希望的，他对自己是非常有要求有梦想的人。作为一个演员，能够通过自己的努力，在作品上让别人喜欢，就是非常值得尊敬的。而且，也希望好好去保护。他现在非常非常火，我就不想参与这个话题了。”

温柔地说了你好，也要礼貌地说再见。

而胡歌在《鲁豫有约》上谈及薛佳凝的时候，也在沉默了许久之后说了一句：“她真的是很好。”

不管是薛佳凝还是胡歌，他们都是怀着感恩之心去看待彼此的。

没有嗔恨，没有诋毁，没有诽谤，没有蹭热度。

即使已经不再拥有对方，他们依然温柔相待。

席慕蓉也曾写过一首《无怨的青春》：

在年轻的时候，

如果你爱上了一个人，

请你，请你一定要温柔地对待他

不管你们相爱的时间有多长或多短，

若你们能始终温柔地相待，

那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽

若不得不分离，

也要好好地说声再见，

也要在心里存着感谢，

感谢他给了你一份记忆

长大了以后，

你才会知道，

在蓦然回首的刹那，

没有怨恨的青春才会了无遗憾，

如山冈上那轮静静的满月。

假使有一天，你不爱我了，我们的关系就此结束，但提及记忆里的那个人，我依然愿意为你保留初见时的微笑。

所以你好，再见。