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与自己约会第569天。幸福的颜色

与自己约会第569天。幸福的颜色

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2020-03-25 13:50 被阅读0次

今早画幸福的颜色。

体会到家的幸福是什么呢?

家里可以自由,努力地表达自己感受的地方。表达自己状态,需求的地方。

黑色的恐惧,红色的愤怒,褐色的委屈,失望,这些都可以在家里说,流动,被静静地倾听,看见,便觉得家是一个温暖的大大的拥抱。像温暖的大白。

此时,绿色的生命力便在流动,跳跃。喜悦平静便开始溢出。

先在自己的心理悄悄地建设一个这样温暖的家吧。

真好。

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